Смесь корицы и
меда в разных пропорциях применяют для лечения сердечно-сосудистых болезней,
инфекций мочевого пузыря, нарушений в работе ЖКТ, для снижения сахара и
холестерина в крови при сахарном диабете, для борьбы с прыщами и т.д.
А вот о том, что
корица с медом помогают эффективно бороться с лишним весом, знают и вовсе
единицы. Кто-то не знает, а кто-то не верит. И тем не менее, это факт, мед в
сочетании с корицей при соблюдении определенных пропорций способен сжигать
жировые отложения не хуже дорогостоящих и далеко не безвредных аптечных препаратов.
А для больших гурманов и сладкоежек, которые не в силах отказать себе в
удовольствии съесть калорийное лакомство, стоит заметить, что применение данного
средства не требует особых ограничений в еде.
Рецепт вкуснейшего
снадобья для нормализации веса неприлично прост. Из подобранных определенным
образом компонентов нужно приготовить напиток с необыкновенным ароматом, который
следует пить вечером перед отходом ко сну и утром натощак.
Для приготовления
дневной нормы напитка достаточно будет половины чайной ложки корицы (лучше
брать готовую, молотую) и одной чайной ложки меда. Сначала в стакан нужно
насыпать корицу, затем залить кипятком почти доверху, тщательно размешать и
накрыть крышечкой, оставив настаиваться. Через 5-10 минут крышку можно снять,
чтобы настой остывал. Когда температура настоя из корицы станет не выше 40
градусов в него нужно добавить мед и еще раз размешать.
Готовить напиток
из меда и корицы желательно вечером, и сразу же перед сном выпить половину
приготовленной нормы. Состав для вечернего приема обязательно должен быть
теплым. Оставшуюся половину напитка нужно поставить в холодное место, например,
в погреб или холодильник. Она пригодится утром.
Утренний чай с
корицей и медом лучше пить сразу после пробуждения, еще до завтрака, т.е.
натощак. Причем такое требование является более чем строгим, до приема напитка
из меда с корицей нельзя ничего ни есть, ни пить, иначе эффект очищения, за
счет которого и уходят лишние
килограммы, может и не наступить.
Еще одно важное требование: напиток ни в коем случае нельзя подогревать! Можно выставить его в помещение с комнатной температурой заранее, минут за 20 до приема, чтобы он немного нагрелся, или пить прямо из холодильника, если позволяет здоровье.
Последнее и важное
условие – прием пищи после употребления жиросжигающего напитка должен
происходить не ранее, чем через 25-30 минут. Дневной нормы напитка,
составляющей ровно 1 стакан объемом 200 мл, достаточно для получения
необходимого лечебного эффекта.
Не стоит
самостоятельно корректировать дозу, вносить поправки в рецепт и способ
применения снадобья, добавлять иные вкусовые компоненты. Все это может
негативно повлиять на свойства напитка, а, следовательно, и на окончательный
результат лечения лишнего веса.
Пропорции меда и
корицы в напитке выбраны не случайно. Именно такое соотношение этих ценных
продуктов позволяет напитку не только расщеплять уже имеющиеся накопления жира,
но и препятствовать образованию новых «залежей».
Особое внимание
стоит обратить на качество меда, как главного компонента лекарства. Мед должен
быть не только натуральным, на основе нектара, а не сахара, в нем недопустимы
посторонние примеси. В идеале его лучше приобретать на пасеке с хорошими
отзывами или у знакомых. Пастеризованный или очищенный мед из магазина вряд ли
принесет пользу в деле достижения стройности фигуры.
Действие целебного
напитка из меда и корицы основано на улучшении обменных процессов в организме,
очищении его (в частности, желудочно-кишечного тракта) от продуктов распада
пищи, восстановлении естественной микрофлоры. Мед и корица в составе чая для
похудения способствуют активизации процесса расщепления жиров, снижая при этом
аппетит и предотвращая переедание.
Нужно понимать,
что очистительное действие напитка не будет длиться вечно. Когда шлаки из
организма будут выведены, процесс снижения веса может заметно затормозиться. В
таком случае прием целительного чая стоит не время приостановить, заменив
физическими упражнениями или сбалансированной диетой.
Можно
разнообразить рецепт напитка из корицы и меда, добавив в него лимон, также
обладающий свойствами улучшать работу ЖКТ и обмен веществ в организме. Но
пропорции нужно будет немного подкорректировать. На стакан кипятка теперь нужно
взять четверть чайной ложечки корицы и одну ложку меда. Мед с лимоном (для
сохранения их целебных свойств) рекомендуется класть в чуть теплый напиток.
Дневная доза
такого напитка вдвое больше, чем в предыдущем рецепте, в то время как способ
применения остается прежним (утром – натощак, вечером – перед сном).
Используя смесь
меда и корицы в лечебных целях, не стоит забывать и о том, что эти компоненты
считаются сильнейшими аллергенами, способными нанести значительный вред
здоровью человека с повышенной чувствительностью к ним. А значит, такое
средство народной медицины подходит далеко не всем.
Состав на основе
корицы с медом может стать причиной неприятных ощущений у людей с повышенной
кислотностью желудочного сока, вызывая изжогу и боли в желудке. Для
достижения заметных результатов одного целебного напитка может быть мало.
Мед с корицей для похудения является стартовым
методом снижения веса и очищения организма. Для дальнейшего избавления от ненавистных килограммов
могут понадобиться другие методы. На помощь могут прийти правильное питание
и занятия спортом.
