Избавиться от целлюлита помогут ванны со специально предусмотренным для этого составом. При условии регулярности эффект уже очень скоро будет виден. Кожа станет гораздо подтянутей и глаже уже после нескольких подобных процедур.

Этап первый: подготовка

Конечно, можно принимать ванны от целлюлита без всякой подготовки. Правда, результата придется ждать несколько дольше. Другое дело, если выполнять каждую процедуру в соответствии с установленными для нее правилами.

Для этого понадобится запастись:

  • Гелем для душа
  • Жесткой губкой или мочалкой
  • Скрабом. Это может быть готовый или сделанный в домашних условиях продукт. Для последнего случая идеально подойдет спитый кофе, соль, перемешанная с содой в равных количествах, сахар с оливковым маслом и так далее.

Для начала необходимо принять душ тщательным образом массажируя поврежденные участки кожи. Далее их следует обработать при помощи скраба в течении минут пяти – шести легкими движениями, выполняемыми по кругу и хорошенько промыть водой. Выбирая температуру последней, стоит ориентироваться на тот вариант, который используется для повседневного мытья, прибавляя к нему пару тройку градусов. Оптимальным считается температура, колеблющаяся в районе 37? С.

Этап второй: принятие ванны

Ванна наполняется горячей водой, в которой растворяется приготовленные заранее компоненты. Время, на протяжении которого нужно оставаться в воде – двадцать пять – тридцать минут. Следует помнить, что продлевать его не то что не имеет смысла, но и вредно для кожи – она вместо того, чтобы преображаться, начнет увядать.

Температуру ванны разрешается повышать до 40 – 42 0 С, но при этом придется уменьшить время воздействия и следить за тем, чтобы тело не опускалось в воду ниже уровня груди. Это позволит избежать чрезмерной нагрузки на сердце и нанесения урона крайне чувствительной кожи груди, которая под воздействием высоких температур становится дряблой.

Ванну принимать с осторожностью нужно людям со слабым сердцем и больными суставами. Полностью отказаться от этой идеи стоит при наличии мочеполовых или кожных инфекций. Если во время процедуры начало ухудшаться общее самочувствие, необходимо срочно вылезти из воды.

Полезные рецепты

Рецепт первый: «морская прогулка».

Морская вода считается одним из самых ярых врагов целлюлита. Именно поэтому всем, кто кому не по душе апельсиновая корка, стоит постоянно иметь под рукой пачку другую морской соли. Использовать ее очень просто: около четырехсот граммов вещества растворить в полной ванне воды и погрузиться в это искусственно созданное море. Вода не должна быть слишком горячей – это вызовет раздражение кожного покрова.

Рецепт второй: медовое удовольствие.

Ванны от целлюлита с добавлением меда готовятся следующим образом: четыре столовые ложки продукта растворяются в отваре женьшеня, полученного путем заваривание травы крутым кипятком (на четыре пакетика сухого женьшеня берется двести миллилитров воды, время приготовления – двадцать минут). Полученная смесь выливается в заполненную ванну.

Рецепт третий: апельсин против апельсиновой корки.

Четыре апельсина средней величины натереть на терке или пропустить через мясорубку. Добавить в полученную кашицу стакан морской соли и две столовые ложки оливкового масла. Все тщательно перемешать и сложить в пакетик из марли, который необходимо положить на дно ванны в том месте, где будет наполняться вода. Залазить в ванну следует с осторожностью: эмалевая поверхность становится скользкой от масла.

Во времена, когда творил великий Рубенс, «целлюлитной» проблемы не существовало. Достаточно взглянуть на тела обнаженных прелестниц, которых так любил изображать знаменитый художник, так же как и большинство его современников, чтобы в этом убедиться.

Рецепт четвертый: сода в помощь.

Ванна с содой от целлюлита для своего приготовления не требует особых усилий: в заранее набранную воду добавляется сто пятьдесят грамм карбоната натрия. Единственное «но» - запах при этом стоит не очень приятный. Устранить этот минус помогают несколько капель ароматического масла или пара горстей душистой соли для ванн.

Рецепт пятый: цитрусовое блаженство.

Четыреста грамм морской соли без аромадобавок залить миксом из нескольких масел на основе цитрусовых: мандариновое, лимонное, апельсиновое и так далее. Подождать пока соль хорошенько пропитается, а затем приготовить на ее основе ванну. Предварительно в воду рекомендуется добавить немного миндального масла, тогда масляная составляющая используемой смеси не будет аккумулироваться на поверхности.

Рецепт шестой: чудо – средство скипидар.

Пример № 1: пятьсот грамм дистиллированной воды довести до кипяния. Добавить 0,8 грамм салициловой кислоты. В полученный раствор всыпать натертый на терке брусок детского мыла и мешать до полного его растворения. Варево снимается с плиты и заливается скипидаром.

Пример № 2: триста грамм касторового масла вскипятить на водяной бане, примешать к нему сорок грамм едкого натрия, двести давадцать грамм олеионовой кислоты и варить, помешивая пока содержимое емкости не станет прозрачной, густой и однородной. После того, как это произойдет, раствор можно охладить и перемешать со скипидаром в количестве семисот грамм.

Скипидарные ванны от целлюлита с использованием первого раствора имеют свойство понижать, а со вторым- повышать кровяное давление. В деле борьбы с апельсиновой коркой оба представленных варианта совершенно идентичны. Время приема такой ванны - от пяти до десяти минут.

Этап третий: завершающий

После завершения процедуры, на хорошо вытертое полотенцем тело наносится антицеллюлитный крем или масло. Будет нелишним сначала втереть его руками, а затем минут пятнадцать – двадцать массировать поверхность кожи специальным массажером. После приема ванны стоит выпить чашку чая и провести время до отхода ко сну в релаксирующей обстановке. Курс – 10 – 15 процедур.

Как приятно после напряженного дня, проведенного в суете и различных заботах, расслабиться в горячей ванне. Особенно хорошо, если приготовлена она будет таким способом, что после ее принятия не только легкость в теле появится, но и целлюлит меньше станет. Как читатель мог убедиться задача эта не из сложных. Потратив на все про все минут на десять больше обычного, можно уже очень скоро забыть про апельсиновую корку и наслаждаться видом своего безупречно подтянутого тела.