Миллионы женщин по всему миру страдают от проблемы второго подбородка и ищут эффективные способы по борьбе с этим недугом. Возникает вопрос: как убрать второй подбородок и возможно ли избавиться от него раз и навсегда, снова обрести красивую, изящную линию шеи?

Считается, что любые излишества на человеческом теле появляются от избыточного веса. Однако, проблема второго подбородка может возникнуть и у худощавых людей. Дело в том, что второй подбородок образуется из-за ослабления мышц, отвечающих за поддержание шейного корсета. Ослабленные мышцы уже не в состоянии справиться с этой задачей, поэтому и образуется непривлекательная складка в районе шеи, которую принято называть вторым подбородком.

Итак, от чего появляется второй подбородок? Причин этому явлению может быть несколько. Самая распространенная причина - неправильная осанка. Да-да, осанка влияет не только на состояние позвоночника. Постоянное нахождение в скрюченном положении - залог появления второго подбородка. Причем, даже если тело проводит немного времени в день в искривленном положении, этого может быть достаточно для обретения такой поблемы. Неудобное положение в офисе за компьютером или чтение книг в постели - всё это противопоказано всем, у кого нет желания обрести дополнительную складку в области шеи. Необходимо постоянно следить за положением своего тела. Спину надо всегда держать прямо, а голову немного приподнять.

Также причиной появления второго подбородка может быть неправильное питание. Жирная, однообразная пища, мало клетчатки, нехватка витаминов - такой рацион обеспечит проблемы с весом, а в добавление к тому и второй подбородок.

Неправильное положение головы во время сна также может стать причиной появления второго подбородка. Поэтому, выбирать подушку нужно с особой тщательностью - она должна быть плоская, небольших размеров. Большие мягкие подушки в данном случае противопоказаны.

Следующая причина медицинского характера. Женщины, страдающие проблемами щитовидной железы и диабетом часто имеют вторые подбородки.

Однако, обладательницам вторых подбородков не стоит отчаиваться! В настоящее время существует множество способов избавления от этого недуга. Следует только не лениться и следовать всем указаниям.

Риск возникновения второго подбородка после пятидесяти сильно повышается. Так как мышцы начинают ослабевать, кожа становится дряблой и морщинистой. Поэтому женщинам преклонного возраста нужно ухаживать за проблемной зоной с особой тщательностью.

Как быстро убрать 2 двойной подбородокв домашних условиях? Для этого нужно ежедневно придерживаться комплекса мероприятий. В этот комплекс входят специальные упражнения, направленные на укрепление мышц зоны шеи и подбородка.

Наиболее эффективное упражнение делается в положении лежа на твердой поверхности. Носки ног подняты вверх, руки вдоль туловища. Далее выполняется максимальное поднятие головы, при этом плечи не поднимаются. Нужно стараться как бы заглянуть за носки, максимально напрягая мышцы шеи. Выполнять упражнение следует 10 раз, задерживая голову в поднятом положение в течение 30 секунд.

Следующие упражнение можно выполнять как в положении стоя, так и сидя. Спину надо держать прямо, подбородок наклонить максимально вперед, затем резко отклонить голову назад. Упражнение выполнять 10-15 раз.

Третье упражнение подобно предыдущему. Различие состоит в том, что теперь, голову нужно стараться наклонить назад, при этом руками создавать сопротивление. Обе руки должны находиться на затылке и препятствовать наклонению головы. То есть голова должна оставаться в ровном положении, несмотря на сильное напряжение. Такую "борьбу" нужно сохранять в течение нескольких секунд. Повторить 10 раз.

Следующие упражнение направлено на растяжение мышц шеи. Оно очень простое. Нужно вытягивать голову вверх, мысленно стараясь макушкой достать до потолка. Несмотря на простоту, упражнение это является очень эффективным.

Для следующего упражнения понадобится небольшой мячик. Мячик нужно расположить под подбородком и удерживать его там без помощи рук. Находиться в таком положении нужно в течение 3-5 минут.

Также, стараясь избавиться от второго подбородка, можно ненадолго представить себя моделью. Известно, что профессиональные модели должны обладать красивой осанкой. С этой целью начинающие манекенщицы часами прогуливаются с книгой на голове. Это упражнение идеально подходит желающим избавить от второго подбородка. Ведь основной причиной его возникновению является как раз неправильная осанка.

У кого-то один подбородок, у кого-то два. А вот ирландский мальчик Алан Доэлти родился вообще без подбородка и прожил так до 2008 года. Свой долгожданный подбородок Алан получил лишь в девятнадцатилетнем возрасте благодаря профессиональным американским хирургам.

Одним из наиболее эффективных способов избавления от второго подбородка является массаж. Для этого нужно взять полотенце, сложить его вчетверо и смочить в подсоленной воде. Затем, держа полотенце двумя руками с обеих сторон, легким движением начать прихлопывание по проблемной зоне. Также для этих целей подойдут настои шалфея и ромашки. Такие процедуры следует проделывать ежедневно в течение двух минут в день.

Также при проблеме второго подбородка, помогут компрессы. Для травяного компресса можно использовать те же настои шалфея и ромашки, а также тысячелистника. Приготовленный настой следует разделить на две части. Одну часть нагревать на плите примерно до 40 градусов. Вторую часть настоя убрать в холодильник на 30 минут. Затем полотенце нужно смочить в холодном настое и приложить к зоне второго подбородка. Далее сменить полотенцем, смоченным в горячем настое. Компрессы необходимо держать по одной минуте, по три раза каждый. После этого умыть лицо и шею холодной водой и нанести жирный крем на проблемную зону. Для большего эффекта можно подвязать подбородок эластичным или марлевым бинтом, закрепив на макушке. Снять компресс через 30-40 минут.

Широко применяется коррекция второго подбородка при помощи мезотерапии. Процедура мезотерапии заключается в том, что под кожу вводятся специальные препараты. Таким образом, в подкожно-жировую клетчатку поступают питательные элементы и витамины, способствующие расщеплению жира и ускорению обменных процессов.

Тем же, кому народные средства и упражнения помочь не в состоянии, следует обратиться к пластическому хирургу. Удаление второго подбородка происходит всего за одну операцию. Процедура эта несложная. Врач делает несколько небольших надрезов в области подбородка, удаляет лишний жир, а затем проводит процедуру подтяжки лица. После операции необходимо носить компрессионную повязку в течение недели. Хирургическое вмешательство, однако, не рекомендуется, если проблема не столь велика и ее можно решить другими способами.

Итак, избавиться от второго подбородка реально. Всего за два-три месяца можно обрести красивую линию лица и шеи. Для этого нужно просто не лениться и ежедневно ухаживать за проблемной зоной. Усилия, затраченные на обретение красивого овала лица окупятся с лихвой. Ведь ничего не поднимает настроение так, как привлекательное отражение в зеркале и комплименты знакомых, восхищенных обновленным внешним видом. За такое достижение надо себя обязательно похвалить, но только не вкусной шоколадкой, а например, украсить свою шею красивой подвеской.