В любом деле самым трудным является первый шаг. Сложно найти человека, которого бы устраивал его избыточный вес. Почти все люди, страдающие от ожирения, страстно желают от него избавиться. Тем удивительней …
Борьба с избыточным весом: как решиться?
Раскрываем, как есть правильно яблоки. Яблоко по всем правилам
Яблоко – целый кладезь не только витаминов, но и железа, минералов, пектина, антиоксидантов, его по праву можно назвать райским, так как оно едва ли не самое полезное из всех фруктов, …
Для тех, кому нужно раздельное питание для похудения
История раздельного питания уходит своими корнями далеко во времена Древнего Рима и Греции. Записи тех времен донесли до настоящего времени наблюдения о правильном сочетании продуктов и их благотворное влияние на …
Как убрать жир на талии в максимально короткие сроки?
На сегодняшний день довольно распространённой женской проблемой является жир на талии. Обычно подобные отложения называются «запасным колесом» или «запасной шиной» из-за своего внешнего вида. Особенно актуальной эта проблема становится по …
“Жидкий каштан – развод, лохотрон”: проверка факта
В современной диетологии жидкий каштан – это инновационное решение проблемы избыточного веса, которое обеспечивает минус пять килограммов всего за одну неделю. Добиться такого результата вполне реально, а подтверждением тому являются …
Упражнения на фитболе для похудения позволяют сэкономить!
Большой гимнастический мяч – фитбол- отличное средство для похудения. Он является своего рода тренажером для проблемных зон тела, и способствует общему похудению. Такие мячи продаются сейчас во всех спортивных магазинах …
Узнайте, как похудеть после родов кормящей маме!
Похудение для кормящих мам имеет свои особенностиПроцесс борьбы с избыточным весом помогает нажить лишние комплексы и психологически изматывает женщину, особенно кормящую. Когда женщина вынашивает ребенка, все ее мысли и проблемы …
Быстрое снижение веса: народные средства
Каждая красавица мечтает иметь шикарную фигуру фотомодели. Но стоит задуматься что стройная фигура дается не так легко как хотелось. Приходится идти на многие жертвы ради красоты. Готовы ли мы это …
Супер быстрое снижение веса: плюсы и минусы
Иметь красивую фигуру мечтает каждая женщина. Но, несмотря на это многие женщины все же не могут отказать себе в удовольствии вкусно покушать. В результате это сказывается на фигуре в виде …
Как похудеть в талии и бедрах наверняка?
Первое, что делает женщина, решившая избавиться от лишнего жира – начинает соблюдать диету. При правильном следовании предписаниям очень скоро вес действительно начинает снижаться, но жир уходит не с ягодиц, бедер, …