Проблемы красоты и внешнего вида всегда интересовали прекрасную половину человечества. Одна из самых таких очень распространенных проблем - это целлюлит. "Апельсиновая корка" (второе имя целлюлита) обычно появляется на ягодицах, животе и на бедрах. Против борьбы с целлюлитом существует множество различных методик, начиная от массажа и заканчивая всякими обертываниями проблемных частей тела.

Массаж живота для похудения занимает ведущее первое место по способу избавления от целлюлита. Проводить антицеллюлитный массаж живота рекомендуется в области чуть ниже пупка, при этом движения должны быть направлены только по ходу течения лимфы.

Этот метод является абсолютно безболезненным, никаких побочных эффектов после такой процедуры не наблюдается. Существуют несколько основных приемов такого массажа. Первый прием - это легкие поглаживания. Им обычно начинается и заканчивается абсолютно любой массаж.

Далее проблемные зоны необходимо растирать. После растираний нужно перейти к надавливаниям, которые будут способствовать удалению целлюлита из этих частей тела, а ткани и мышцы придут в тонус. Дальше идет самая приятная расслабляющая часть антицеллюлитного массажа - это похлопывания. Особым приёмом этого вида массажа являются захваты.

Наряду с массажем живота, так же существует другая техника массажа - коленей, бедер, ягодиц, внутренней стороны рук. Несмотря на то, что в настоящее время существует очень много всяких салонов красоты, которые помогают женской половине общества становиться лучше и красивее (в том числе корректировать фигуру), многие дамы все же предпочитают заниматься своей внешностью в домашних условиях.

Издавна практикуется медовый массаж, который легко делается даже дома. Для такого вида массажа достаточно 1-2 чайных ложки меда. Также к нему можно добавить около 5 капель любого эфирного масла. Теперь немного о том, как делать массаж живота с помощью меда. На ладони необходимо нанести нужное количество меда и начать выполнять легкие массажные движения с похлопываниями.

В процессе массажа мед потихоньку начнет густеть и ладони будут прилепать к коже. Отрывая ладони создается так называемый «вакуумный массаж». Вскоре после этого можно будет увидеть то, как из пор выделяется белое вещество - это вредные шлаки.

Когда таких шлаков станет уже очень много, необходимо смыть их с рук и начать массаж снова в течении 15 минут. После такого медового массажа рекомендуется принять теплый успокаивающий душ. Для достижения положительного антицеллюлитного эффекта необходим курс примерно из 15 сеансов, которые проводят через день.

Важно знать о том, в каких участках тела и при каких обстоятельствах организма не следует прибегать к антицеллюлитному массажу. Итак, массаж противопаказан при том случае, если у пациента наблюдается лихорадка, если имеется открытые кровотечения, если у него нарушена свёртываемость крови.

Массаж против целлюлита особенно запрещается проводить в тех зонах, где есть гнойные и воспалительные процессы или даже хоть какие-либо нарушения целостности кожного покрова. Запрещается делать массаж дома, если человек страдает варикозным расширением вен или других кровеносных сосудов в зонах, где проводится массаж. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями или с психическими расстройствами массаж также противопоказан.

Наверное каждому интересно было бы узнать, можно ли убрать живот с помощью массажа и как на проблемные участки, а также на организм в целом влияет антицеллюлитный массаж. Так вот, если правильно применить массаж против апельсиновой корки, то можно добиться следующих невероятных результатов: улучшение капиллярного кровообращения и циркуляции лимфы, стимуляция микроциркуляции крови, активизация процессов питания и обновления клеток, прекращение образования застойных явлений в внутри организма, исчезновение отеков.

Благодаря такому массажу намного быстрее заживляют и восстанавливаются клетки, мышцы расслабляются и освобождаются от шлаков, значительно лучше начинают работать внутренние органы. За счет этих процедур структура и качество кожи человека улучшается, организм становится более стойким к разным заболеваниям, произойдет повышение иммунитета, о головных болях, простуде и гриппе можно будет и вовсе забыть. Вот такими вот преимуществами обладает антицеллюлитный массаж.

В борьбе с целлюлитом самое главное - это не опускать руки, а регулярно делать процедуры. Необходимо помнить о том, что один лишь антицеллюлитный массаж никогда и никого не сможет полностью избавить от такой проблемы как целлюлит.

Он будет эффективным тогда и только тогда, если в комплексе бороться с ним. То есть помимо массажных процедур, нужно правильно питаться, вести здоровый и активный образ жизни, побольше отдыхать, находиться на свежем воздухе. Для более выраженного результата можно добавить и другие методы борьбы с целлюлитом, например, обертывания, растирания, антицеллюлитные лосьоны и кремы.