В данное время существует повсеместно такая огромнейшая проблема как зашлакованность организма. Есть очень много методов способствующих очищению организма от шлаков. В организме каждого отдельного человека заложена своя определенная способность к саморегуляции. Это обозначает то, что все, что попадает в организм человека из внешнего мира, так или иначе проходит очень тщательную обработку и при необходимости она нейтрализуется либо же удаляется.

Однако такая методика действовала только лишь в древние времена, когда человек еще жил в экологически чистых условиях, ел исключительно только лишь растительную и натуральную животную пищу, которая росла в экологически чистых и естественных условиях.

Современный же человек, к сожалению, не может похвастаться хорошим и крепким здоровьем и отсутствием каких-либо заболеваний. Все это является результатом накопления вредных и опасных веществ в организме.

Шлаки, а также токсины, являются такими веществами, которые полностью не перевариваются в организме и поэтому откладываются в кишечнике, клетках и тканях организма. Благодаря воздействию таких веществ человек начинает испытывать недомогание, страдает бессоницами, у него бывают частые головные боли и некоторые другие симптомы, которые очень сильно усложняют жизнь и негативно влияют на общее состояние человека.

Накапливаясь в организме человека, шлаки и токсины, со временем приводят к негативным последствиям, именно поэтому очень важно проводить очищение организма от шлаков. Так как от шлаков страдает полностью весь организм, то очищение его является не данью моде, а скорее жизненной необходимость для поддержания хорошего самочувствия и отличного настроения.

Существует очень много методов очищения организма от шлаков, и у каждого из них есть свои определенные достоинства и недостатки. Самым известным и простым методом очищения организма является гидроколонотерапия. Данный метод заключается в том, что кишечник очищается при помощи клизмы.

Конечно, он начинает действовать наиболее эффективно только лишь в том случае, если жидкость поступает в очень больших объемах. Однако жидкость должна поступать не в прямую кишку, а непосредственно в толстый кишечник. В то же самое время через специальную трубку с отводным наконечником, все шлаки, которые скапливаются в организме, будут выводиться непосредственно в канализацию.

Также при помощи жидкости из кишечника выводится все, что накапливается не только в самом кишечнике, но также и все шлаки и токсины, которые накапливаются и на стенках кишечника.

Гидроколонотерапия кроме всего также способствует быстрому и эффективному избавлению от радионуклидов, фенолов и тяжелых металлов, поэтому такой метод дает полное очищение организма от шлаков и токсинов. Существенным недостатком проведения очищения организма по данной методике является то, что эту процедуру очень сложно проводить в домашних условиях, поэтому ее в основном делают в специализированных клиниках.

Достоинствами такой процедуры является то, что она проводиться по длительности не больше чем два часа и проходит полностью под контролем высококвалифицированного специалиста, что полностью исключает всякие осложнения и побочные эффекты.

После проведения всего лишь нескольких сеансов данной процедуры, даже очень полные люди с легкостью расстаются с лишними килограммами. В некоторых случаях они теряют даже до двадцати килограмм, а вот человек со средним телосложением теряет до пяти или семи лишних килограмм. Также благодаря применению такого метода, значительно улучшается состояние кожи, поднимается настроение и повышается жизненный тонус.

Недостатком данного метода является то, что при использовании данного метода является, то, что вымываются не только шлаки, но также и часть полезной микрофлоры кишечника. Это также может способствовать и развитию дисбактериоза, чтобы избежать его, стоит использовать для данной процедуры определенные специальные процедуры.

Также данную процедуру не стоит делать очень часто, лучше всего проводить курс, который состоит из пяти, максимум шести процедур, которые нужно проводить не чаще чем два раза в год.

Также существует метод очищения организма по методу Малахова, который состоит, как правило, из процедур проведения клизм. Известный врач Геннадий Малахов в своих передачах и работах рекомендует в качестве раствора для клизмы использовать свою собственную мочу.

Кроме того он рекомендует не только использовать ее для проведения клизм, но также и пить ее и закапывать в нос и глаза. Достоинством такого метода является то, что его можно проводить, не выходя из дому. А основным недостатком является то что брезгливым людям будет очень сложно проводить подобные процедуры, кроме того нужно для проведения клизмы собрать требуемое количество мочи за день, что не всегда получается.

Также многие задаются вопросом о том, как очистить организм от шлаков при помощи более новых и современных способов. Одним из таких методов является йога, данный метод состоит в том, чтобы делать промывание не только кишечника, но и всего пищеварительного тракта.

При этом нужно делать специальные упражнения, выпивая при этом немного подсоленную воду, которая проходя по всему пищеварительному тракту, вымывает все лишнее и ненужное из организма. Данную процедуру можно выполнять вплоть до тех пор, пока вода не станет совершенно чистой и прозрачной. Достоинствами данного метода является то, что выполняемые упражнения очень простые и их может выполнять абсолютно любой человек.

Длительность данной процедуры составляет около одного часа. Приготовив соленый раствор, его нужно выпить и одновременно проделывать специальные упражнения до первого позыва в туалет, и так повторить несколько раз. После проведения такой процедуры сразу же можно ощутить легкость, дыхание станет более свежим и чистым сон станет гораздо лучше и приятнее, а также значительно улучшится состояние кожи.

Недостатком такого метода очищения организма является то, что данную процедуру необходимо проводить только лишь утром на голодный желудок, а это можно сделать исключительно в выходной день недели. Кроме того соленая вода, которая используется в качестве раствора для очищения кишечника может вызывать раздражение заднего прохода. Также к недостаткам можно отнести и то, что после проведения данной процедуры определенное время непременно следует соблюдать специальную диету.

Превосходно можно очистить весь организм от шлаков при помощи специально разработанных диет, либо же при проведении разгрузочных дней. Способствуют очищению организма разнообразные травяные настои и кисломолочные продукты.

Пробуя очистить свой организм и задаваясь вопросом как очистить организм от шлаков и токсинов, каждый, конечно же, подбирает наиболее подходящий именно для него метод. Именно поэтому универсального средства нет.

Существует множество самых разнообразных методик, у каждой из которых, несомненно, есть как свои плюсы, так и минусы. Поэтому подбирая методику лично для себя нужно в первую очередь исходить из побочных эффектов той или иной методики и выбирать себе способ по своему состоянию здоровья и индивидуальной переносимости того или иного метода.