Взрослые мужчины и женщины сознательно сделали себя заядлыми кофеманами, которые не могут начать работать без любимого напитка. Но так ли полезен кофе, употребляемый ежедневно, особенно по утрам, для девушек, мечтающих о точеной фигурке?
Кофе, несомненно, полезный напиток, а при правильном применении, может дать просто потрясающий результат. Каким образом, работает кофе от целлюлита и какой, кофе подойдет, для решения данной проблемы? Во первых, для того чтобы кофе взял на себя обязанность борьбы с целлюлитом, нужно употреблять его не во внутрь, а только снаружи в виде обертывания, скраба или маски. Кофе, выпитое утром с блаженством и удовольствием, непременно отложиться дополнительными бугорками на самых прекрасных частях тела счастливой обладательницы. Поэтому нужно выбрать либо избавление от целлюлита, либо ежедневный ритуал пробуждения при помощи ароматного напитка. Во вторых, для того чтобы добиться наибольшего эффекта именно в борьбе с целлюлитом нужно брать кофе который не обжаривался. При обжарке кофе теряет именно те ферменты, которые способствуют расщеплению подкожной жировой клетчатки. Поэтому, повторю еще раз, кофейные зерна, которые предварительно не были обжарены, подойдут для борьбы с бугорками на коже лучше всего. Конечно же, использовать просто кофейную гущу можно, но если комбинировать ее с другими полезными составляющими, то эффективность повыситься в разы.
Если у девушки не запущенная стадия целлюлита, а только начинают прорисовываться контуры бугорков, применять кофейную гущу лучше всего как скраб для тела. При этом гущу можно использовать как в чистом виде, так и с добавлением ароматических масел. На чистую влажную кожу массирующими движениями нанести кофейную гущу и хорошенько потереть проблемные зоны, таким образом, чтобы после того как гуща будет смыта водой, был виден приток крови к данным участкам тела. Применять такой скраб лучше всего не ежедневно, а всего пару раз в неделю, так же это средство используется и для профилактики целлюлита.
Для скраба подойдет любой молотый кофе, а вот зеленый молотый кофе против целлюлита имеет самый большой арсенал нужных ферментов. Эту деталь особенно важно помнить при выборе кофе в магазине. Но так же важно не забывать о том, что кофе, каким бы мощным антицеллюлитным действием не обладал, а в одиночку данную борьбу ему не выиграть. Поэтому обязательно нужно использовать все способы в комплексе, физическая нагрузка, диета и косметические процедуры. Только в этом случае можно ожидать нужного результата в самые короткие сроки.
Обертывание. Одно из наиболее эффективных обертываний можно сделать дома и самостоятельно, эта процедура не трудоемкая, но выполнять следующие манипуляции нужно на постоянной основе, то есть ежедневно на протяжении 7 – 14 дней, все зависит от того, как быстро наступит желанный результат. Для начала нужно собрать несколько порций кофейной гущи в отдельную посуду. Затем в равных пропорциях добавить оливковое масло и мед. Если гущи не очень много, то по чайной ложке, если удалось собрать приличное количество, то можно добавить и по столовой ложке, главное, чтобы масса была однородной и не растекалась. Прежде чем наносить кофейную гущу на определенные участки кожи, их так же нужно предварительно подготовить. Кожу нужно распарить, так, чтобы поры открылись. Удобнее всего это сделать, полежав в горячей ванне. Затем толстым слоем нанести получившуюся массу на кожу, когда маска из кофе будет равномерно распределена по всему нужному участку, очень плотно все завернуть пищевой пленкой. Делать все желательно очень быстро, так чтобы кожа после распаривания не остыла. В таком виде нужно полежать под одеялом не меньше 40 минут, затем все смыть прохладной водой. В конце нанести антицеллюлитный крем. Единичное обертывание не даст никакого результата, проделывать лучше всего курс, состоящий из минимум 7-ми дней.
Каждый вид кофе может принести свою пользу для кожи, так, допустим, жаренный молотый кофе может выступить природным автозагаром. Для того чтобы получить небольшой золотистый оттенок на бледной коже нужно взять жаренный молотый кофе нанести его равномерным слоем на всю поверхность тела и оставить на 20 минут. После чего смыть теплой водой. Смывать желательно только струей воды, не вытирая остатки гущи руками, иначе цвет может получиться не равномерным.
Антицеллюлитные маски.
Антивозрастная маска. В свежезаваренную кофейную гущу нужно добавить чайную ложку меда, три ложки жирных сливок и в последнюю очередь свежее куриное яйцо. Все тщательно перемешать. Наносить массажными движениями. Так же хорошо сделать несколько хлопковых движений целой ладонью (процедура это несколько болезненна, но очень действенна, именно для разрушения подкожной жировой клетчатки, другими словами целлюлита) . В общей сложности держать данную маску нужно всего лишь 15 минут, затем смыть теплой водой.
Тонизирующая маска. Взять в равных частях кофейную гущу и измельченный миндаль, добавить пол чайной ложки меда, наносить на предварительно распаренную кожу тонким слоем. После нанесения хорошо похлопать всей ладонью минуты три. Затем просто подержать еще 10 минут и смыть холодной водой. Идеальный вариант, если после смывания гущи, протереть кожу, дополнительно, кусочком льда.
Подтягивающая маска с омолаживающим эффектом. Заварить молотый кофе по следующей схеме, на среднюю чашку, нужно положить четыре чайные ложки кофе. Затем добавить столовую ложку перемолотого на кофемолке гороха, все хорошо размешать таким образом, чтобы не образовалось комочков, когда смесь немного остынет добавить в нее сырой желток куриного яйца. Наносить маску нужно в теплом виде, тонким слоем не массируя, держать до тех пор, пока кожа не начнет стягиваться, примерно 15 минут. Данная маска способна убрать мелкие морщины, выровнять кожный покров и улучшить цвет, сделав его более свежим.
Легкая маска. На одну порцию свежезаваренной кофейной гущи нужно взять три чайные ложки свежего сока кабачка, все смешать добавить три капли лимонного сока и наносить на проблемные зоны, сочетая с массажем. Держать 10 минут.
Маска для запущенной стадии целлюлита. Взять в равных частях кофейную гущу и морскую соль среднего помола, добавить две чайные ложки меда, хорошо перемешать и втирать в кожу на протяжении 10 минут круговыми массажными движениями. После того, как соль растает нужно проделать хлопки всей ладонью. Морская соль в сочетании с кофе, против целлюлита, одно из наиболее действенных методов. Но так же немаловажное значение имеют и хлопки полной ладонью, процедура эта не из приятных, но именно благодаря ей идет механическое воздействие на подкожную жировую клетчатку.
Жгучая маска. В кофейную гущу нужно добавить чайную ложку меда и пол чайной ложки красного перца, все хорошо перемешать. Наносить очень тонким слоем, стараться, чтобы данная смесь не попала на самую нежную кожу, желательно использовать ее только в области живота, рук и ягодиц, на внутреннюю поверхность бедра эту маску не наносить. Держать 10 минут, при сильном жжении сразу смыть, в следующий раз добавить меньше перца. Жжение стимулирует кровообращение, что в свою очередь очень хорошо действует на общее состояние кожи.
Каждый из перечисленных ранее рецептов дает свой результат, только если использовать его постоянно, пусть не каждый день, но систематически, допустим, пару раз в неделю. При этом нужно пересмотреть свой образ жизни и рацион питания. Употребление алкоголя, кондитерских изделий и жирной пищи не способствуют красивой и подтянутой фигуре. Если ко всем перечисленным мерам подключить хотя бы минимальную физическую нагрузку такую как утренняя зарядка в течение 15 минут, то результат, несомненно, порадует не только приложившую массу усилий девушку, но и все ее окружение, особенно представителей сильной половины человечества.