Капилляры – это кровеносные сосуды, пронизывающие тело человека и обеспечивающие доставку крови в каждую его точку. Порой капилляры подходят очень близко к поверхности тела, а в результате некоторых причин начинают лопаться. Это конечно же доставляет не мало проблем, как с эстетическим видом тела, так и с внутренними повреждениями.
Обычно характерными признаками того, что капилляры пришли в негодность и лопнули, служит красный цвет. Сразу становятся видны красные прожилки под кожным покровом. Конечно, внешний вид от этого не выигрывает.
Но когда капилляры лопаются на ногах, как-то еще с этим можно смириться, но когда это происходит на лице, сразу появляется желание что-то делать и записаться на скорейший прием к врачу. Но причин, почему лопаются капилляры на лице, может быть очень много и порой они не имеют прямого отношения к отклонениям в здоровье.
Одна из самых простых, прозаических причин – просто сильно прыгнуло атмосферное давление, а для капилляров с их очень тонкими стенками сосудов это бывает порой критично. Другой вопрос, почему организм так реагирует на перемещения воздуха в атмосфере? Это, скорее всего, связано с недостаточным общим уровнем здоровья. Поэтому, отсюда правило, как средство укрепления капилляров – постоянная, каждодневная забота о здоровье.
Ничего особенного делать, собственно говоря, не надо – просто вести здоровый образ жизни. Обязательно 3-4 раза в неделю посещение стадиона и легкие пробежки по 3-4 километра, обязательно, усиленная разминка. Как можно чаще надо ходить на море, на озеро, в бассейн, и проблема под названием “лопнули капилляры на лице”, обойдет стороной.
Ни в коем случае нельзя переедать. Следовать этим трем золотым правилам отношения к еде – всегда вставать из-за стола с легким чувством голода; «утром подумать о себе, в обед не забыть и о товарище, а вечером как можно больше отдать врагу»; никаких холодильников и пирожных за 2 часа до сна.
Можно дополнить эти правила и своими полезными идеями. Если сегодня была, например, отбивная, то завтра утром обязательно делают внеочередную пробежку. Если возникает желание куда-то проехать, а туда и идти не больше 20 минут, то, конечно же, только идти.
И, безусловно, никаких сигарет и чрезмерного алкоголя. И если на сигареты давно уже пора было наложить табу в жизни любого человека, и мир постепенно это понимает и движется в направлении ограничении курения, то с алкоголем все не так однозначно.
Как же не посидеть летом на набережной Севастополя под бокал полусладкого бастардо или в одном из многочисленных кафе Мадрида под бокал восхитительного вальдепеньяса. Главное, чтобы эти посиделки не затянулись до утра и не происходили и в сопровождении более крепких напитков.
И не надо себя тешить мыслью о том, что капельку этого вина итальянцы кладут новорожденным на язычок. Все эти отговорки постепенно и приводят уже взрослого человека к таким количествам спиртного, что когда лопаются капилляры на лице, это только легкие и совсем незначительные нарушения в здоровье, по сравнению с другими более существенными.
К внешним причинам прорыва стенок сосудов капилляров, конечно же, относится и сильный перепад температур зимой. Но это общеизвестный и нередкий факт. На сильном морозе стенки сосудов сужаются, а после попадания в тепло резко начинают расширяться и лопаются, и тут ничего не поделаешь.
Совет один – не надо долго находиться на сильном морозе, а переход к теплу делать по возможности постепенным. В любом случае не забывать слова Печкина, что зимой русским национальным головным убором является шапка-ушанка, а не бейсболка или бандана.
Конечно, физические нагрузки очень важны. Каждый сам для себя выбирает степень таких нагрузок, но они должны быть под контролем. Чрезмерные нагрузки с отягощениями в спортивном зале при общей неготовности организма к ним – верный путь к неприятностям с капиллярами, чаще на ногах, в области икроножных мышц, но и на лице тоже.
Правило здесь такое, если, работая с отягощениями, чувствуется сильный прилив крови к лицу, то нагрузка слишком велика, организм к ней не готов и требует срочно ее уменьшить. В этом деле главное не переборщить и начинать с самого малого, постепенно увеличивая нагрузку, постоянно прислушиваясь к своему организму и «присматриваясь к лицу». Нужно уметь вовремя остановиться.
Среди причин, почему лопнули капилляры на лице, которая особенно проявляется с возрастом – повышенное внутреннее артериальное давление. Но это, что называется, отдельный разговор. Причин повышенного давления в организме так много, что для их выяснения не избежать похода к врачу.
Часто только врач может поставить правильный совет, но одним из них наверняка будет – заняться укреплением стенок сосудов капилляров, приемом специальным препаратов. Среди таких полезных препаратов могут быть витамины – аскорутин из них, один из самых главных. И все-таки, если эта напасть случилась на лице, как ее устранить?
Есть несколько прекрасных способов борьбы с последствиями лопнувших капилляров.
Первые и простые способы можно отнести к народным, общедоступным. Очень помогает массаж замороженными кубиками отвара крапивы, хороша обработка проблемных участков яблочным уксусом или соком лопуха.
Но ведь подобные средства очень медленного действия и подходят в качестве профилактики, их обычно даже проводят постоянно перед основной процедурой макияжа по утрам, не задумываясь о капиллярах.
Если необходимо устранить на лице красную сеточку лопнувших капилляров и в как можно более короткие сроки, то не избежать похода к косметологу.
Уже в салоне красоты могут назначить не одну методику лечения. Это может быть воздействие лазером, фотовспышкой, так называемое, фотоомоложение и озонотерапия.
Все эти методики разного срока применения, но, как правило, 3-4 сеансов вполне хватает, чтобы устранить все последствия лопнувших на лице капилляров.
Очень популярен лифтинг под названием фотоомоложение – воздействие пучками света на капилляры. Воздействие лазера, если оно затянется на 10 сеансов в случае запущенного состояния капилляров, скорее всего, приведет к образованию легкой постепенно проходящей коричневой корочки.
Хотя при запущенном куперозе, как по-медицински называются последствия лопнувших капилляров, часто назначают уже более радикальную процедуру – озонотерапию. Озонотерапия заключается во вводе специальной иглой в сосуд кислорода, обогащенного озоном. Сеточки исчезают полностью и никаких последствий от иглы.
Не забыли салоны красоты и о применении для борьбы с капиллярами легкого воздействия электрическим током – метод электрокоагуляции.
Ну, и конечно, профилактика – косметическими препаратами. Только зная о своей особенности проблем с капиллярами, необходимо будет ассортимент этих препаратов пересмотреть.
Не надо использовать абразивные гели и скрабы, не суждены и кремы с содержанием меда, который как раз и приводит к расширению сосудов. Наилучшим вариантом будут косметические препараты с содержанием ромашки, мяты, ментола, которые способствуют их сужению.
А дальше – обычные ежедневные умные процедуры и линия поведения – умывание теплой водой, находиться под солнцем можно, но недолго, кофе и черный чай, но не часто, острого и соленого, но как можно реже. И проблема следов лопнувших капилляров на лице будет решена.
Необходимо наблюдать за своим организмом, чувствовать, как он реагирует на внешние воздействия, анализировать ситуации. Со многими проблемами можно справиться, просто пересмотрев свое поведение и образ жизни, хотя и держать в голове возможную необходимость обращения к врачу, но это уже в крайнем случае.
