Весь двадцатый век можно было охарактеризовать одой техническому прогрессу, науке и медицинским достижениям, и за столь короткое – с точки зрения Вечности – время люди стали забывать о народных методиках лечения организма, о здоровых диетах, которые с успехом использовались тысячелетиями. Мед для похудения – одна из таких “забытых и вновь открытых” вещей.
Мёд, продукт невероятной энергетической ценности, был известен в Древнем Египте, чьи жрецы активно использовали продукты пчеловодства в своих ритуальных обрядах и в процессах врачевания человеческого тела и души. Древние греки тоже с удовольствием лакомились медом – и широко известна их тяга к красивым, спортивным, атлетически сложенным телам.
У коренных представителей Америки (инки, ацтеки и т.д.) мёд тоже имел заслуженную популярность, да только вот испанцы очень грубо вмешались в развитие этих цивилизаций, а то сейчас бы – кто знает? – было открыто и известно немало вариантов применения мёда в разных областях человеческого здоровья.
Даже в Евангелии встречается упоминание о мёде, питавшем дух и тело Иоанна Крестителя во время его странствований по пустыне, поэтому можно считать, что христианская мораль тоже овеяла этот чудесный продукт ореолом святости.
Поэтому когда современные барышни лишь приоткрывают тайну о том, как похудеть с помощью меда, старинная, народная медицина и мудрость ушедших цивилизаций уже давно ответили на этот вопрос. Более того, зачастую именно мёд и разные напитки, приготовленные на его основе, а также употребление мёда “снаружи”, дают просто ошеломляющие результаты.
Пусть они появляются не сразу, как от многих новомодных диет и косметических процедур (с космической стоимостью), зато для здоровья не вредны, а вовсе наоборот. Да и полученные результаты радуют стабильностью и совсем не грешат скорыми откатами жировой прослойки в “додиетический” период существования. Итак, неоспоримые плюсы: эффективность, стабильность, полезность, натуральность, да ещё и лечебные свойства мёда пока никто не отменял!
Всегда следует помнить про аллергические свойства мёда: пожалуй, вместе с шоколадом они делят пальму первенства по возникновению аллергических реакций. И не важно, как он применяется: изнутри или снаружи. Однако есть небольшая хитрость: пчёлы собирают мёд с разных растений, поэтому если на какой-то сорт мёда выдаётся стопроцентная аллергия, можно попробовать другой сорт. С осторожностью, конечно же.
Тем не менее, велика вероятность, что из более чем двухста наименований каждый человек – даже самый сильный аллергик – обнаружит такой сорт мёда, который не будет вызывать аллергии. Это знать важно, полезно и нужно. Возникает закономерный вопрос: можно ли мед на диете? Сахар и прочие сладости точно под строжайшим запретом, а как быть с мёдом? Ведь он тоже сладкий, и тоже из углеводов состоит.
Так-то оно так, да не совсем. Пчёлы – создания умные, поэтому в своей кладовой питательных веществ (то есть мёде) они запасают не только банальные углеводы, от которых растёт и полнеет всё живое, но и невероятное количество витаминов, минералов, микроэлементов – и все, как на подбор, активизируют деятельность и тонус организма, “разгоняют” обмен веществ, выводят всякий шлак, мусор и прочие застойные элементы (кстати, не только из пищеварительной системы, но и из лимфатической), укрепляют иммунитет, повышают сопротивляемость организма разным болячкам..
В общем, человеку, сидящему на диете, когда его здоровье естественным (то есть противоестественным, конечно) образом подорвано, мёд сможет не только ускорить процесс похудения, но и укрепить ослабленные защитные функции. К тому же, на диетах обычно совсем нельзя сладкого, а это уже серьёзный удар по психике – особенно женской.
Последние исследования психиатров показали, что женщинам крайне необходимо есть сладкую пищу, вот так интересно работает у них гормональная система. Без порции сладости в день организм недополучает много нужных компонентов, гормоны дают сбой, в результате женщина становится раздражённой снаружи и болезненной изнутри.
Медовый напиток, который можно пить постоянно: в стакане прохладной воды размешать 2 чайной ложки мёда и принимать по утрам натощак. Во время диеты напиток окажет очищающий эффект на организм, а в остальное время будет способствовать плавному похудению и укреплению иммунитета.
Массаж с медом для похудения – фраза, вызывающая содрогание у тех, кто его на себе пробовал. Однако отзывы этих же людей объективны: помимо болевых ощущений, сопровождающих первые несколько процедур массажа, эффект невероятен. Кожа становится настолько нежной, что впору тягаться с кожей младенцев, жировая прослойка тает на глазах, признаки целлюлита с 3-4 стадии улетучиваются в неизвестном направлении, повышается местный тонус, да и здоровое сияние кожи “изнутри” говорит о многом.
Правда, эта процедура действительно болезненна, так что проводить данный массаж лучше после предварительного тестирования методики на не особенно чувствительном участке тела. Прилипая к коже, ладошку, обмазанную “пчелиным золотом”, надо резко оторвать от тела, а сделать это нелегко, ведь мёд довольно крепко склеивает собой несчастные бёдра и жестокую длань.
Как результат: после первой процедуры могут быть покраснения (даже синяки!), к коже больно прикасаться, да и вся она будет покрыта противными белыми катышками – именно в такой вид превращается мёд, вытягивая на себя из пор кожи шлаки, грязь и сало. Поэтому сразу после медовой экзекуции надо сходить в душ и очень бережно, мягко, отмыть кожу тёплой водой и мягкой мочалкой, после чего, промокнувшись полотенцем, умаслить её порцией хорошего миндального масла.
Или питательного крема, кому как больше нравится. Похудение с помощью мёда может быть и не таким болезненным, если вместо массажа делать медовые обёртывания, медовые скрабы (только после нанесения и растирания их не нужно сразу смывать, надо оставить на коже до растворения мёда, смывать лишь через 10 минут) и медовые ванны.
Особенно эффективны обёртывания: полчашки жидкого мёда слегка разогреть на водяной бане, добавить туда эфирного масла апельсина, грейпфрута или мандарина (можно ещё всыпать чайную ложку молотой корицы), размешать всё как следует и нанести на проблемные места, предварительно обработанные скрабом.
Далее, как в обычных обёртываниях, замотаться пищевой плёнкой в несколько слоёв, надеть утепляющие брюки и забраться под одеяло с любимой книгой. Через три главы (или 60 минут) мёд можно смывать и, конечно же, надо смазать кожу кремом.
Если каждый человек будет потреблять мед при диете, во время диеты, да и сами диеты выполнять правильно, не забывая про другие методики использования мёда с целью стать более стройным, многие врачи-гастроэнтерологи, эндокринологи и терапевты получат ощутимую передышку – клиентов станет меньше!
А здоровых, крепких, красивых людей на улице – всё больше и больше. Ведь мёд полезен для организма не только как средство похудения, он активизирует работу внутренних ресурсов, о которых большинство людей даже не подозревает.
