Переходный возраст у девочек: основные признакиЛюбые родители рано или поздно сталкиваются с проблемой переходного возраста у детей. Еще недавно прилежная и послушная дочь становится агрессивной и дерзкой, она меняется не только внешне, но и внутренне. Чтобы лучше помочь своему ребенку и понять, что с ним происходит, родителям необходимо знать, как проходит переходный возраст у девочек.
Переходный возраст – это этап, когда у ребенка начинается половое созревание; меняется не только тело, но и психика. Девочка вступает в новую, взрослую жизнь и зачастую бывает к этому не готова. Долг родителей – помочь ей понять, что то, что происходит, закономерно и неизбежно, объяснить, как бороться с возникающими проблемами, всегда быть готовыми выслушать и помочь. Дети в этот период наиболее уязвимы и требует более пристального внимания к себе.
В организме ребенка в этот период начинают интенсивно вырабатываться гормоны, что способствует физическим и психическим изменениям. Когда наступает переходный возраст у девочек, признаки этого сразу становятся заметны внешне. У подростков женского пола этот период обычно начинается раньше, чем у мальчиков, примерно на год или два. Если обратить внимание на учеников пятых – шестых классов, это становится заметно невооруженным глазом.
Мальчики обычно выглядят гораздо младше девочек, некоторые из которых уже приобрели вполне взрослые очертания фигуры. Впрочем, есть и исключения, ведь каждый организм индивидуален: у некоторых физическое развитие происходит медленнее, чем и других, и наоборот. Если брать временные рамки, то переходный возраст у девочек длится с десяти – одиннадцати лет до пятнадцати – семнадцати. К шестнадцати годам девочки обычно перестают расти и физически становятся взрослыми.
На этапе становления личности интересы ребенка кардинально меняются. Его больше не интересуют игры и невинные забавы с друзьями во дворе. Появляется интерес к противоположному полу и собственной внешности – именно это выходит на первый план. Девочки все больше сравнивают себя с другими (в основном, не в свою пользу). Большинство из них приписывает себе несуществующие недостатки и на них сваливает все проблемы, которые появляются в жизни.
В этот период у ребенка активно проявляются комплексы, которые могут касаться чего угодно: лишний вес или чрезмерная худоба, рост (слишком маленький или большой), недостатки в чертах лица, собственная неуклюжесть и прочее. В довершение всего из-за гормонального избытка в организме начинают интенсивнее вырабатываться сальные железы, что приводит к появлению прыщей. Это лишь довершает моральные страдания девочки.
Чтобы помочь ребенку справиться с проблемами, родителям необходимо знать симптомы переходного возраста у девочек, а это, в первую очередь, радикальные изменения во внешности. У девочек округляются бедра и растет грудь, появляется волосяной покров в районе лобка и подмышек, начинают расти волосы на руках и ногах, у некоторых даже появляются небольшие усики. И самое главное, с чем сталкиваются юные девочки – начало менструации. У большинства это происходит в тринадцать – четырнадцать лет, но может начаться раньше или позже.
В этот период важно правильно обсудить с девочкой вопросы половой жизни и ответить на ее вопросы по поводу того, что происходит в организме. Девочка начинает быстро расти, при этом процесс происходит неравномерно, из-за чего фигура порой выглядит нескладно, что только добавляет ребенку сомнений в собственной привлекательности. Лучше всего в этот период убедить ее заняться танцами или аэробикой, чтобы угловатость движений сменилась пластичностью и гибкостью.
Также при излишней замкнутости подростка и наличии проблем со сверстниками стоит обратиться к психологу, чтобы помочь ребенку справиться с этим. Или самостоятельно изучить подходящую литературу и дать дочери дельные советы.
Особые неприятности девочкам доставляют прыщи, угри и черные точки. Можно посоветовать ребенку, как с этим лучше бороться. Основные способы: два раза в день принимать душ, ополаскиваться после интенсивных физических нагрузок, делать паровые бани для лица, наносить на пораженную область очищающие лосьоны и прочее. Следует уделить внимание пищевому рациону девочки, ведь порой именно он становится причиной многих проблем.
Избыток жирного, сладкого и острого – предпосылка ожирения, появления прыщей и других проблем. Нужно включать в рацион подростка побольше фруктов и овощей, а сладости заменять изюмом, курагой и прочими полезными сухофруктами.
Порой из-за проблем с лишним весом переходный возраст у девочек сопровождается анорексией или булемией. Неудовлетворенная внешним видом девочка начинает или изводить организм голодом, доводя его до истощения, или заедать свои проблемы, что способствует ожирению. Родители должны серьезно обсудить с ребенком эти проблемы, убедить, что лучшая борьба с недостатками фигуры – спорт и активный образ жизни. При этом очень важно подавать детям личный пример. Если любимое времяпрепровождение родителей – поход к холодильнику и лежание на диване перед телевизором, любые разумные доводы будут опровергаться тем, что ребенок видит каждый день.
Подросток эмоционально неустойчив и склонен к агрессии. В этот период он пытается доказать всем окружающим собственную самостоятельность и значимость. Сталкиваясь с открытым сопротивлением и нежеланием родителей видеть в ней взрослую личность, девочка, скорее всего, будет действовать наперекор и делать то, что запрещают. Возможны проблемы с курением, алкоголем и даже наркотиками. Многие подростки считают, что употребление этих вещей возвысит их в глазах сверстников.
Активное сопротивление родителей лишь усилит их мнение в этом. Нужно мягко и деликатно подойти к решению этой проблемы, пояснить, что это вовсе не показатель взрослости. Ребенку важно предоставлять право выбора – тогда он сможет сделать его правильно. К примеру, можно спокойно и объективно рассказать ему о вреде курения, алкоголя и наркотиков, а после этого сказать: «Я ничего тебе не запрещаю. Ты сам можешь решать, нужны ли тебе проблемы, которые возникнут у тебя в дальнейшем». Нейтральный тон и здравые доводы подействуют эффективнее, чем скандалы и раздражительность.
Стоит также уделить внимание излишней увлеченности подростка компьютерными играми или общением в социальных сетях. Там подростку более комфортно, чем в реальном мире, он проводит там значительное время в ущерб всему остальному, в том числе и полноценному общению с друзьями. Если ребенок предпочитает реальному миру виртуальный, ему во взрослой жизни будет тяжело налаживать контакт с другими людьми. Велика вероятность проблем в межличностных отношениях.
Зная, что и почему происходит с девочкой-подростком в этот нелегкий для нее период, намного легче будет ей помочь его преодолеть. Это потребует значительных моральных усилий, терпения и деликатности. Но результат стоит того. Ведь для любого родителя имеет огромное значение, чтобы ребенок был готов ко взрослой жизни, стал самостоятельным и гармонично развитым человеком. И его долг – помочь ребенку в один из самых трудных периодов в жизни – переходном возрасте.
