Молочница – пугающее слово для каждой женщины. Практически нет никого из прекрасного пола кто не встречался с таким заболеванием, но кто-то обращался к специалистам за помощью, а кто-то решал эту проблему в домашних условиях. В любом случае все стремятся от нее избавиться, т.к. те ощущения, которые она приносит с собой не вызывают положительных эмоций.
Сущность молочницы заключается в размножении дрожжевых грибов в нормальной микрофлоре человека. Почему-то у многих бытует мнение, что данному недугу подвержены только женщины, а ведь это совсем не так. Ведь основной очаг заболевания находится в кишечнике, поэтому и встречаться оно может как у мужчин, так и у детей, в основных случаях это новорожденные.
Молочница может проявлять себя в полости рта и на половых органах человека. Ее симптомы не сложно узнать. Одними из признаков являются жжение, а также запах, беленистые, творожевидные выделения из влагалища у женщин и белый налет на головке и крайней плоте полового члена у мужчин. Причины возникновения молочницы различные, и на каждую из них влияет большое количество факторов. Так, например, постоянные стрессы, неудобное синтетическое узкое нижнее белье, бесконтрольный и долгий прием антибиотиков, наличие сахарного диабета, а также ослабление собственного иммунитета.
Что касается прекрасного пола, то к этим основным общепринятым причинам можно добавить и следующие особенности. Чаще всего молочницу можно встретить у беременных (особенно в последнем триместре), у женщин в период климакса, либо при частом спринцевании или приеме контрацептивов на гормональной основе, не исключением может стать и установленная внутриматочная спираль.
Чтобы избавиться от данного заболевания, помимо лекарственных препаратов, нужна специальная, хорошо разработанная диета при молочнице. Следует помнить, что применение одних лекарств не позволит искоренить проблему изнутри. Для того чтобы нормализовать все процессы в организме человека, нужно выбрать правильную диету.
Очень важно знать, какие продукты способствуют размножению дрожжевых грибов, а какие наоборот – предотвращают, не забывая о том, что нужно употреблять в пищу еду, повышающую иммунитет. Все, что содержит пробиотикии противогрибковые свойства подходит при назначении диеты.
Побудителидля молочницы становятся продукты, в которых содержится много сахара, в том числе глюкозы, дрожжей и повышенная жирность. Из рациона на период от трех месяцев до одного года следует исключить такие продукты, как тортики, сладкую газированную воду, сдобные пряности, мороженное, жаренные и копченые блюда, молочные продукты, особенно йогурты с добавками, соевые соусы, кетчуп, уксус, майонез, горчицу. Не мало важно не употреблять белый хлеб, белый рис, белый картофель, которые способствуют повышению глюкозы. Очень осторожно нужно относиться к сладким фруктам и ягодам, например, виноград, вишня, арбуз, яблоки, абрикос.
Из напитков следует исключить алкоголь (особенно пиво), сладкий чай и кофе. Диета при молочнице должна содержать здоровую пищу из некалорийных и антибактериальных продуктов. Овощи можно есть в сыром, варенном или тушенном виде. Довольно положительны будут бобовые, зерновые продукты.
Даже хлеб можно употреблять цельнозерновой, коричневый рис, цитрусовые (лимон, грейпфрут), морковный сок, сливочное масло и кисло-молочные продукты, такие как кефир и простокваша. Йогурты следует выбирать “живые”, т.е. с биодобавками. Не ограничивается диета и блюдами из мяса, но только в отварном виде или при парообработки, а также печень и почки. Приветствуется пища из морепродуктов, зелени. Для поднятия иммунитета к данной диете следует добавить чеснок и красный перец. Очень полезны настои и чаи из листьев и ягод брусники, шалфея, тысячилетника, эвкалипта, ромашки, календулы и подорожника.
Интересным является тот факт, что при таком, на первый взгляд, скудном выборе продуктов, можно составить полноценное меню на целый день. Салат из зеленных яблок, свежей капусты, хлеб со сливочным маслом, натуральный сок из апельсинов могут прекрасно подойти для завтрака, чтобы придать тонус на весь день.
Так же и обед, и ужин легко разнообразить тушенными овощами, запеченной рыбой, бульонами, голубцами, компотам из слив, чаем из настоев трав. Каждый день экспериментировать и создавать что-то новое. В холодное время года, когда организм ощущает дефицит в витаминах, стоит прибегнуть и к поливитаминам. При диете нужно пить довольно большое количество воды, но только не в коем случае не во время приема пищи, т.к. это только осложнитпроцесс пищеварения, что будет способствовать дальнейшему развитию молочницы.
Так рекомендуется выпивать воду либо за полчаса до приема пищи, либо спустя 2 часа после. Уже в середине лечения, когда зуд, жжение и выделения значительно уменьшатся или прекратятся, можно попробовать небольшие кусочки сладкого яблока, далее при не наблюдении ухудшений, не возбраняется оставить данный фрукт в рационе не увеличивая количество его употребления.
Что делать при молочнице? Неужели только обходится диетами и лекарствами? В основном лечение и состоит из данных средств, но есть и местные способы лечения молочницы. Кефир – наипростейший кисломолочный продукт, который реально помогает избавиться от настигшего недуга надолго.
Его можно использовать как профилактическое средство. Даже когда заболевание находится в активной стадии своего развития, именно кефир способен предотвратить не желаемое размножение дрожжевых грибков в организме, особенно у женщин во влагалище. В основном его и применяют только представительницы прекрасного пола.
Так кефир при молочнице употребляют как во внутрь так и для обработки. Первым делом стоит взять женский тампон, хорошо вымочив при этом его в кефире, и ввести его во влагалище. Данную процедуру следует повторять 3 раза в день, разбивая на интервалы в три часа.
При явных признаках перехода молочницы на наружныеполовые органы (образование покраснений), кефиром аккуратно обрабатывается и эта поверхность. В ванне на ночь лучше подмыться им, при этом хорошо промывая всю интимную область. В течении дня нужно не забывать принимать кефир по стакану 2-3 раза в день, что способствует налаживанию микрофлоры кишечника.
Молочница – это такое заболевание, которое требует обязательного лечения, а если его запустить, оно может привести к неблагоприятному исходу. Минимум перерастет в хронический недуг, который будет требовать постоянного лечения каждый месяц. А может отрицательно повлиять на репродуктивные функции, как женщины, так и мужчины.
Если же молочница возникает в ротовой полости, следует тщательно подбирать мягкую пищу и перетирать ее для комфортного употребления. При своевременном обращении к врачу, можно предотвратить заболевание. Лучше в период обострения, который приходится на весну и осень каждый год, следует проводить профилактическое лечение специальными средствами, которые порекомендует гинеколог.