Нужно отметить, что каноны красоты – это те же модные тенденции, которые находят отклик в одежде, обуви и аксессуарах. Родиться с модной фигурой, соответственно своему времени – большая удача. Многие стараются добиться идеальных параметров и размеров красивой женской фигуры, применяя многочисленные диеты и физические нагрузки.
Оценивая нынешние параметры размеры пропорции идеальной фигуры женщины, не лишним будет углубиться в историю, и проанализировать цепочку изменений в представлениях о совершенных размерах. Идеалом красоты и именем, ставшим нарицательным, является древнегреческая богиня Афродита. Благо, в наследие потомкам осталось ее олицетворение в статуях, что дало возможность вычислить параметры красавицы. При росте 164 см, объем ее груди составлял 86 см, талии – 69 см, а бедер – 93 см.
Данные параметры вполне приближены к нынешним канонам, не учитывая объем талии. В противовес Афродите, шагая на много веков вперед, следует обратить внимание на нормы пропорций в царской России. Свидетельством пышных пропорций в то время служат портреты известных мастеров, зачастую пытавшихся приукрасить именитых заказчиц.
В действительности они были грузными и неповоротливыми. Барышни с картин эпохи ренессанса, для выходов в свет выбирали широкополые подъюбники, что еще больше усиливало упитанную стать. В данный исторический период женщины стремились уменьшить сантиметры в талии. Для этого были придуманы разнообразные корсеты, затягивающие их владелец до полуобморока.
В будуарах обеспеченных дам обязательно была предусмотрена фрейлина, помогающая барыне затягивать корсентый шнур. Но мода на платья того времени давала возможность дамам не беспокоиться за объемы бедер: широкие полы скрывали все несовершенства. Идеальные размерные признаки царского периода существенно отличались от современных.
Подтверждением тому также послужит пример Екатерины Долгорукой, последней любви императора Александра II, который состоял с ней в неформальных отношениях на протяжении длительного периода, а впоследствии и вовсе решился оформить с княгиней законный брак. По свидетельству историков эта дама была невысокой и ладной, говоря иными словами, совсем не худой. Но это не помешало ей вскружить голову одному из величайших царей в истории России.
Существует закон, что чем выше благосостояние народных масс, тем больше ценятся стройные женщины. При всеобщей нищете, когда разнообразные продукты являются дефицитом, ценятся дородные, пышные дамы. В нынешнее время, когда элите стали доступны дорогостоящие продукты питания и напитки, а также разнообразные косметические процедуры, идеальные параметры размеры красивой женской фигуры стремятся к минимуму.
Приближаясь к знаменитостям прошедшего века, не возможно не привести в пример знаменитую противоречивую актрису Мэрилин Монро. Белокурая красавица обладала родственными современным параметрами: объем ее талии составлял 57 см. При этом, согласно всемирной научной теории о том, что объем талии должен составлять не больше 2/3 объема груди и бедер, пропорции Монро несколько выбивались из рамок и обемы груди и бедер составляли 96 см.
Современная культовая модель Кейт Мосс зарабатывает заветные гонорары, предъявив на суд своих поклонников и недругов идеальные параметры женской фигуры: при росте 169 см объемы груди, талии и бедер 4,8 и 89 см соответственно.
Родоначальницей сверххудобы стала английская модель Лесли Хорнби, выбравшая своим псевдонимом имя Твигги. Она первая вывела на мировые подиумы анорексичную стройность, чем заставила женщин всего мира худеть, используя все возможные способы: от новомодных диет и упражнений, до хирургического вмешательства.
Нужно отметить, что на данный момент очень стойко закрепился стандарт модельной внешности. В первую очередь, предъявляется требование высокого роста – от 170 до 180 см. Объемы изменений не претерпели, и по прежнему составляют 90-60-90 с незначительными отклонениями.
Следует предостеречь представительниц прекрасного пола от подражания в пропорциях нестареющей старушке Барби. Ученые и просто любопытные наблюдатели давно вынесли свой вердикт относительно того, что кукла создана по размерам несовместимым с реальными. При фактическом размере бюста, у нее должна быть более внушительная талия. В реальной жизни подобных пропорций достичь практически не возможно.
Переводя параметры женской фигуры на язык сухих цифр следует отметить, что в теле должно быть все взаимосвязано и пропорционально, поскольку один параметр вытекает из другого. В первую очередь расчитываются объемы запястья. Различают астенический тип телосложения – то есть тонкокостный, нормостенический – нормокостный и гиперстенический – ширококостный. Исходные размеры запястья для трех типов составляют 16, от 16 до 18, и более 18 см соответственно.
В случае если объем шеи равен двойному объему запястья, а объем талии – двойному объему шеи, такие параметры считаются идеальными. Важным считается то, что необходимо делать замеры запястья доменантной (ведущей) руки. Проще идеальный размер талии можно расчитать, отняв от своего роста 100.
Чтобы вычислить оптимальный объем груди, женщине необходимо разделить рост на два (допускается небольшая погрешность от 3 до 6 см). В отношении бедер, идеальные параметры расчитываются согласно общепринятой теории, их размер должен привышать размер талии на 25-30 см.
Параметры тела неизменно зависят от массы тела. Оптимальный вес можно узнать, расчитав индекс массы тела (ИМТ), используя формулу знаменитого бельгийского математика Адольфа Кетле. Итак, ИМТ расчитывается как отношение массы тела (в килограммах) к квадрату роста (в метрах). Если полученный результат составляет до 8,5 – вес считается недостаточным, показатель от 8,5 до 25 – нормой, от 25 до 30 -масса тела избыточна, а свыше 30 – наблюдается ожирение.
Кроме общепринятых замеров, в идеальном теле также должны быть соблюдены пропорции длины ног, и обхвата икр и щиколоток. Ноги не считаются короткими, если их длина составляет половину роста и больше. Также в пропорциональном соотношении обхват бедра должен составлять 0,5% от роста, голени – 20% и щиколотки – 1,5%.
Следует отметить, что тонкие щиколотки всегда считались отличительной чертой представителей аристократии. Успешная голливудская актриса Кетрин Зета Джонс считается обладательницей безупречных ног, во многом благодаря миниатюрным щиколоткам.
Следуя чеховским наставлениям о том, что в человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли – не следует доходить до фанатизма. Увлечение похудением может привести к слишком распространенным на сегодня заболеваниям анорексией и булимией. Эти болезни влекут за собой не только физические отклонения, но и психологические. В противовес необходимо заметить, что регулярные физические нагрузки и здоровое питание никогда не приведут к избыточному весу, и помогут сохранять здоровье и хорошее настроение.
