Летом все ходят в блузках и платьях с короткими рукавами, однако, для некоторых людей это становиться непозволительной роскошью. А все из-за того, что шелушатся и трескаются локти. Но от этой проблемы можно избавиться, главное правильно подойти к ней.

Для избавления от шелушения на локтях, следует найти причину его появления. Нередко она кроется в неправильном уходе, но иногда дело обстоит намного серьезней, поэтому нелишним будет проконсультироваться с врачом-дерматологом, а в отдельных случаях и эндокринологом, поскольку это может быть симптомом довольно серьезного заболевания.

В некоторых случаях шелушится кожа на локтях, может по причине нехватки воды в организме, но если это так, то тогда дискомфорт будет наблюдаться только в летнее время, но когда это происходит круглый год, то следует искать ответ в другом месте.

Если же все-таки это нехватка влаги, то потребуется употреблять в день больше чистой воды, в этом случае нужно буде запастись терпением, поскольку за несколько дней от проблемы не избавиться, на это может уйти месяц, а может быть и несколько. А за это время следует смазывать кожу локтей питательным кремом или маслами.

Нередко данная проблема возникает из-за не совсем правильного ухода за кожей, в этом случае следует вооружиться косметическими средствами и, как правило, через несколько дней о шелушении можно будет забыть. Также следует обратить внимание на свое питание, поскольку потрескавшиеся локти могут говорить о то, что в человеческий организм поступает мало витамин, в частности группы А и Е, в результате он и реагирует таким вот образом. В этом случае потребуется пропить поливитаминный комплекс, а также разнообразить свой рацион овощами и фруктами.

Однако у некоторых людей шелушится кожа на локтях по причине кожных заболеваний или нарушениях в работе эндокринной системы. Если проблема в этом, то не следует заниматься самолечением, нужно быстрей отправляться к врачу и пройти обследование. Только после устранения причин, уйдет и шелушение кожи на локтях.

Нередко шелушение кожи на локтях является результатом использования мыла, поэтому чтобы избавиться от этой проблемы, следует отказаться от него в пользу увлажняющего крема или геля для душа. Таким образом, через несколько дней удастся вернуть своим локтям былую привлекательность, затратив на это минимум средств и своего времени.

Чтобы забыть, что такое шелушение кожи на локтях в первую очередь нужно приобрести в магазине скраб и хорошо пройтись им по проблемным местам. Таким образом, удастся убрать омертвевшие клетки кожи, а потом следует поддерживать кожу в хорошем состоянии, в этом случае потребуется дважды в день наносить питательный крем.

Если не хочется покупать скраб в магазине, то всегда можно изготовить его самостоятельно. Потребуется найти у себя кофейную гущу или соль мелкого помола и натуральный мед. Все это следует смешать и нанести на проблемные места. Это средство бережно удалит с локтей мертвые клетки, а также напитает кожу и подготовит её к следующему этапу ухода. Можно также приготовить очищающее средство, в основу которого входит сода. Для этого необходимо 5 столовых ложек порошка растворить в одном литре горячей воды. После этого нужно окунуть в полученный раствор локти и подержать их 10 минут. Периодически локти следует вытаскивать и обрабатывать мягкой щеточкой.

Как только омертвевшие клетки будут убраны, потребуется увлажнить кожу. Для этого на локти следует нанести любой питательный смягчающий крем. Однако для лучшего эффекта можно заменить его питательными компрессами, в основе которых должны быть растительные масла. А делаются они очень просто, нужно найти у себя или приобрести миндальное, оливковое, персиковое или подсолнечное масло. Перед применением его нужно немного разогреть, тщательно промокнуть марлевую салфетку и приложить её к проблемной коже.

Большинство людей не знают, что делать, если шелушатся локти и на коже проступают трещины. В этом случае настоящим спасением может стать специальный отшелушивающий препарат, например, «Салициловую мазь». Ее необходимо наносить на проблемные места в течение недели, а потом следует вернуться к питательным кремам.

При подозрении на то, что в организме не хватает витамин, следует в теплое масло добавить несколько миллилитров масляных растворов А и Е. Если же их нет в наличии, то можно обойтись и чайной ложкой свежего сока лимона, грейпфрута или апельсина. В зимнее время полезно будет смазывать кожу локтей на ночь рыбьим жиром или растопленным салом, только после нанесения того или иного средства, нужно зафиксировать его полиэтиленовой пленкой, чтобы не измазать одежду и постельное белье, да и эффект от таких компрессов будет намного лучше.

Если кожа на локтях сильно огрубела, и на ней появились покраснения, то следует подойти к этой проблеме комплексно. В первую очередь потребуется устранить красноту, в этом поможет сок лимона, грейпфрута или квашеной капусты. После этого нужно обязательно подпитать кожу, а для этого следует смешать в равных пропорциях мед с тертым вареным картофелем. Такая маска обеззаразит и напитает кожу, а также запустит в ней регенерирующие процессы.

Если взяться за проблему огрубевших локтей интенсивно, то заметного улучшения можно добиться уже через 3 недели, после этого рекомендуется перейти на поддерживающую терапию, и делать ванночки и компрессы не каждый день, а раз в 3 дня.

В случае если процедуры не дали никакого эффекта, следует обратить к дерматологу, возможно, он сможет выявить причину шелушения кожи и назначить лечение.

Иногда эта проблема появляется у людей, которые носят синтетическую одежду, поэтому кроме сухости может наблюдаться еще и сыпь. Также шелушение кожи на локтях может быть вызвано аллергией на косметику или продукты питания.

Кроме этого следует обратить внимание на личную гигиену и особенности своей работы. Так, например, согласно исследованиям ученых, грубые и шелушащиеся локти чаще всего встречаются у офисных работников, писателей и редакторов, так как он большую часть времени проводят за столом. Нередко с такой проблемой сталкиваются и любители ежедневного принятия ванн, особенно, если в них добавлены соли, травы и масла. А в этом случае всему виной хлорированная вода, так как хлор вреден для здоровья, поэтому следует отказаться от такой привычки.

Представительницы прекрасного пола стремятся к идеалу, поэтому следует уделять внимание всему телу, а не только некоторым его участкам. Но столкнувшись с проблемой шелушения и трещин на локтях, следует постараться выяснить ее причину, тогда времени на избавления от нее уйдет намного меньше. Но наилучшим выходом все же, будет обращение к дерматологу, поскольку велика вероятность того, что шелушение вызвано каким-нибудь заболеванием или сбоем в организме, и если от него не избавиться, то проблема останется.