Многим не понаслышке знакома проблема, когда попа находится не в
тонусе. Причем не обязательно речь идет о полных девушках, у которых как ни
странно, надо сказать, бывает с этим полный порядок, а и о довольно стройных
представительницах прекрасного пола.
Чаще всего с данной проблемой сталкиваются худеющие девушки, в
особенности, если речь идет о стремительном похудении (стресс, агрессивные
неправильные диеты и пр.).
Жировая прослойка уходит, а мышечная масса выглядит
неподготовленной и даже атрофированной, в итоге можно получить обвисшую кожу на
абсолютно плоской, полностью лишенной привлекательности, пятой точке.
В идеале
необходимо ограничивать питание и заниматься спортом. Также бороться с
целлюлитом.
Для его профилактики или устранения уже имеющегося изъяна
кожного покрова необходимо прежде всего полностью обеспечить переход к
правильному питанию.
При этом не грех побаловаться посещением баньки,
профессионального массажиста или салона, предоставляющего всевозможные услуги
по антицеллюлитному обертыванию и нанесению специальных грубых скрабов на
проблемные участки.
Но и этих мер обычно бывает недостаточно для полной победы
ненавистной корки, рыхлости и дряблости самой мышечной массы. К сожалению, в
этом и многих других случаях без спорта и специально разработанного комплекса
упражнений никак не обойтись.
