Любой малыш с пяти лет начинает подражать своим родителям. И заметней всего это наблюдается у девочек. Мамина обувь на высоченных каблуках, бусы, косметика ещё ни одну девочку не оставили равнодушной. Человек почти с пеленок привыкает быть стильным. Но, к сожалению, у многих начинает появляться лишний вес. Но с этой проблемой можно легко справиться, если начать вовремя пить имбирный чай.

Эталоном красоты считается модель с подиума. Цифры 90-60-90 это параметры, о которых мечтает каждая вторая девушка и каждая четвертая стремится к ним.

А ещё совсем недавно были в моде розовые щечки, красивая, пышная грудь, здоровый цвет лица, но всё это в прошлом. Бледная, полуобнаженная особа, которая смотрит со страниц журнала, вот что модно сегодня, и мечта, и цель всей жизни толстушки (так сейчас принято называть даму, обладающей пышной красотой, за которую в прошлом веке боролись рыцари).

Для такой девушки не существует радостей в жизни. Ведь она решила, что у неё большая попа и толстые ноги, и поэтому она не сможет одеть короткую юбку и пойти в клуб или на дискотеку. А в брюках нельзя, ведь это не модно. В кафе или пиццерии пахнет едой и очень тяжело себя сдерживать, когда кто-то кушает рядом за столом курочку, поджаренную на гриле.

У такой особы крутятся в голове только вопросы: “Какой диетой заняться на этой неделе? Кефирной или грейпфрутовой, посчитать калории или скушать всё что хочется. Или заняться раздельным питанием? “.

А человечество так устроено, что если у кого-то возникла проблема, то на ее решение тут же находится масса предложений. Поэтому на любых страницах интернета есть большое количество информации о способах и видах диеты.

Существуют маложирные диеты, белковые, низкокалорийные диеты, монодиеты, вегетарианство и сыроедение, фитодиеты и ещё не считанное их количество.

Всё большей и большей популярности на страницах интернета пользуется диета, которая основана на чае из корня имбиря. Ее можно посоветовать всем, так она основана на применении натурального природного средства. Если она и не поможет сильно похудеть, то по крайней мере укрепит здоровье и не нанесет особого вреда.

Имбирь – это острая пряность, привезенная с дальнего востока. Ещё в древности целебные свойства имбиря ценились лекарями и целителями, так как он имеет большое количество целебных свойств.

Имбирь содержит магний, кальций, фосфор, цинк, витамины В1, В2, А и аминокислоты. Кулинары не жалеют добавлять эту пряность в обычные и в авторские блюда. При помощи корня имбиря лечат простуду, импотенцию, бесплодие, бронхиальную астму, заболевание кишечника и множество других болезней. А также с недавнего времени его используют для похудения.

Чай с имбирем очень вкусный напиток и обладает волшебными свойствами. Выводит токсины из организма, улучшает пищеварение. Имбирь состоит большей частью из эфирных масел, что помогает уменьшить процесс гниения застоявшейся пищи в кишечнике, что также благоприятно влияет на весь организм.

Терять вес, употребляя имбирный чай, полезно еще и потому, что его постоянный прием улучшает состояние кожи и волос. Что нельзя сказать про другие способы диет, где необходимо ограничивать себя в приеме пищи, что чревато потерей витаминов, аминокислот и жидкости из организма, а это все негативно отражается на внешнем виде ногтей кожи.

Но возникает ряд вопросов, и один из них, как принимать имбирный чай для похудения людям преклонного возврата.

Большого значения не имеет время приема имбирного чая для похудения. Его можно пить до еды или после. Возраст, также не играет никакой важной роли. Такой напиток можно пить даже маленьким детям.

Рекомендуется употреблять его небольшими глоточками, чтобы почувствовать его настоящий, изысканный, пряно-сладковатый вкус. Можно пить чай горячим или, если есть желание, то и холодным.

Существует несчётное количество рецептов приготовления чая с корнем имбиря.

Самый простой способ

Нужно тонко натереть корень имбиря на тонкой терке, чтобы получилось 2 десертные ложки и положить его в термос, налить в него кипящей воды 1 литр, и дать настояться 35 минут, а потом пить на протяжении суток. Время и количество не имеет значения.

Многие звезды эстрады и кино регулярно пьют имбирный чай. Именно поэтому они выглядят и чувствуют себя так хорошо. Если заняться вплотную вопросом, как принимать имбирный чай для похудения, то сбросить лишние килограммы можно за короткий срок.

Способ для тех, кто не представляет себя без сладкого

Необходимо взять емкость, объемом 1,5 литра. Измельчить туда 3 столовые ложки корня имбиря. Добавить 2 десертные ложки меда, 4 ложки апельсинового сока. Если есть мята, то можно добавить в напиток 2 десертные ложки мяты или мелиссы.

В горячую воду насыпать измельченного корня имбиря. И дать настояться 20 минут. Потом добавить мед и апельсиновый сок. Мед не рекомендуется добавлять в кипящую воду, так как все его свойства погибнут. Поэтому желательно мед насыпать когда имбирный чай полностью остыл.

Итак, имбирный чай, как пить его именно для похудения? Этот способ для тех, кому нужно убрать большое количество лишнего веса.

Основными ингредиентами будут корень имбиря и чеснок.

Необходимо измельчить имбирь и зубчики чеснока и залить водой комнатной температуры. Настаивать 10 минут. Обязательно процедить и можно пить на протяжении всего дня.

Легкий способ приготовления. Заварить обычный зеленый чай и добавить в него щепотку сухого корня имбиря. Настаивать 20 минут. Пить рекомендуется горячим, для лучшего эффекта.

Следующий способ заключается в использовании дополнительных пряностей. Таких как кардамон и корица.

Заваривается зеленый чай без добавок и ароматизаторов. Процеживается. В этот чай добавляется кардамон (50 гр.) и натертый на мелкой терке корень имбиря. Ложка сока лимона и ложка меда. Корица добавляется для придания напитку изысканного аромата и приятного вкуса. Всё это доводится до кипения и стоит 15 минут на огне. Пить можно возможно горячим или холодным.

Из имбиря возможно делать и салаты для похудения.

Для приготовления нужно:

  • сельдерей, цедра апельсина и корень имбиря;
  • испеченная свекла и одна часть лимона;
  • свежая морковь.

Все эти ингредиенты нужно мелко измельчить, смешать и смазать оливковым маслом. Кушать в любое время суток.

Очень вкусным получится куриный супчик с имбирем и кинзой.

Для приготовления потребуется:

  • 300 грамм куриной грудки;
  • чеснок;
  • 2 столовые ложки лимонного сока;
  • мелко порубленная кинза 1 столовая ложка и столько же зеленого лука;
  • соль;
  • корень имбиря.

Куриную грудку отварить, добавить лимонный сок. Мелко порезать имбирь, добавить чеснок, соль и приправу по вкусу. Всё это поставить на слабенький огонь на 10 минут.

Потом измельченную кинзу и лук добавить в суп для придания необычного вкуса.

Сладкоежки также останутся довольны, так как с имбиря возможно сделать цукаты. Способ приготовления трудоемкий, но это стоит того.

  • Корень имбиря нарезать тоненькими полосками или ровными квадратиками.
  • Залить водой и варить 40 минут.
  • Приготовить сироп (5 ложек сахара и 2,5 ложки воды). Варить как обычный сироп.
  • Затем всё это смешать и варить, пока вся жидкость не испариться.
  • Все кусочки от маленького до большого, нужно обвалять в сахаре и самое главное подсушить.
  • Употреблять с чаем или просто без каких либо напитков.

Для похудения корень имбиря возможно просто жевать в перерывах между едой.

Еще один немаловажный вопрос – сколько можно пить имбирный чай – количество употребления имбирного чая конкретно ни где не оговаривается. Можно пить сколько душа пожелает. Но в любом случае нужно знать меру.

Корень имбиря снижает артериальное давление, уменьшает токсикоз у беременных женщин, улучшает кровообращение в головном мозге, повышает иммунитет, уменьшает менструальные и головные боли у женщин, не заменим при ангине, фарингите, астме.

Освежает дыхание и уменьшает количество бактерий в ротовой полости и улучшает эмаль на зубах. Значительно увеличивает и добавляет разнообразия в сексуальную жизнь партнеров, повышает потенцию у мужчин и увеличивает желание у женщин. Улучшает мозговую деятельность, добавляет энергию. Своим прекрасным ароматом способствует уменьшению страха и помогает справиться со стрессом.

Уменьшение количества килограмм при помощи чая и блюд с корня имбиря процесс долгий, но эффективный. Употребляя имбирь каждый день, организм станет здоровее, красивее и моложе.

Уменьшение количества килограмм при помощи чая и блюд с корня имбиря процесс долгий, но эффективный. Употребляя имбирь каждый день, организм станет здоровее, красивее и моложе. Любая проблема со здоровьем или с лишним весом не проблема для имбиря.

Быть может он и не поможет стать похожей на модель с обложки, но точно укрепит силы и придаст необходимой уверенности в себе. А в сочетании с регулярными физическими упражнениями результат точно не заставит себя долго ждать.