Каждая девушка и женщина стремится сделать свою фигуру просто идеальной, и для этого используются самые разнообразные методы. Но самым главным и опасным врагом женской красоты является лишний вес, избавиться от которого не так уж и легко.

На сегодняшний день существует невероятно большое количество самых разнообразных методик похудения, но наиболее популярным является именно горчичное обертывание, благодаря которому не только уходит лишний вес, но и значительно улучшается состояние кожи.

Стоит учитывать тот факт, что такая косметическая процедура, как горчичное обертывание, относится к числу «тяжелой артиллерии» народных методик похудания. К числу достоинств такого вида обертывания относится то, что его можно легко провести самостоятельно в домашних условиях и не обязательно тратить деньги на посещение салонов красоты, к тому же такое удовольствие могут себе позволить далеко не все.

Перед началом использования такого метода, надо учитывать тот факт, что такая процедура оказывает очень сильный разогревающий эффект, поэтому подходит далеко не всем. Эту процедуру можно сравнить с тем, что на бедра приклеивается простой горчичник и оставляется не менее, чем на полчаса. Приблизительно такие же ощущения будут и у девушки, проводящей горчичное обертывание.

Горчичное обертывание для похудения действует следующим образом – происходит стимуляция кровообращения, благодаря чему из организма более интенсивно начинает выходить лишняя жидкость, следовательно, стремительно уменьшаются и объемы тела. Важно помнить о том, что горчица не способна сжигать именно жир, к тому же с этой задачей не сможет справиться ни одно домашнее обертывание. Поэтому, если появилось желание убрать имеющуюся жировую прослойку, необходимо позаботиться и о собственном питании, а также обеспечить своему организму умеренную физическую нагрузку, так как без занятий спортом добиться желаемого результата просто не получится.

На сегодняшний день существует довольно большое количество разнообразных рецептов горчичного обертывания, при этом не зависимо от того, какой именно метод будет выбран, важно помнить о том, что проводить такие обертывания разрешается не чаще чем один-три раза в течение одной недели. Рекомендуется проводить в те дни, когда не делаются обертывания, антицеллюлитный массаж с применением специальных эфирных масел, также будет полезно принимать ванны для похудания и делать вибромассаж.

Рецепты горчичных обертываний

Если знать рецепты приготовления смеси для обертываний, тогда каждая девушка сможет легко проводить самостоятельно горчичное обертывание в домашних условиях. При чем эффект от таких домашних косметических процедур будет не хуже, чем от салонных.

Понадобится взять горчичный порошок (ровно 200 грамм) , добавить жирную сметану (300 грамм) . Все компоненты хорошенько перемешиваются, после чего полученная масса наносится на проблемные участки тела, сверху бедра покрываются пленкой и теплой тканью. Теперь надо полежать около 20-ти минут, так как эта смесь достаточно активная и могут появиться неприятные ощущения, но результат того стоит. По истечении указанного времени смесь с кожи надо убрать с помощью чистой и сухой салфетки, после чего необходимо принять прохладный душ, и в конце смыть остатки горчица теплой водой.

Надо взять горчичный порошок (ровно 200 грамм) , после чего добавить кунжутное или оливковое масло – все компоненты хорошенько перемешиваются, после чего полученная смесь наносится непосредственно на проблемные участки тела и сверху заматывается плотной, чистой тканью. Теперь надо полежать около 20-ти минут, после чего смыть остатки смесь с использованием чистой прохладной воды и мыла. После завершения такой процедуры, на поверхность кожи рекомендуется нанести простой увлажняющий крем, в состав которого не должны входить никакие дополнительные агрессивные вещества, способные спровоцировать раздражение кожи.

Не менее эффективна и следующая смесь для обертываний – берется ровно 200 грамм крахмала и смешивается с 50 граммами горчичного порошка, после чего добавляется 30 миллилитров молока. Все составляющие смеси для обертывания хорошенько перемешиваются, после чего в полученном растворе тщательно вымачиваются чистые бинты и осторожно обворачиваются все проблемные места. Такой компресс необходимо оставить на 20 минут, затем снять бинты и смыть остатки смеси прохладной водой, после чего на кожу нанести небольшое количество увлажняющего крема.

Для домашней процедуры обертывания можно приготовить следующую смесь – понадобится взять 50 миллилитров уксуса, добавить 50 грамм порошка горчицы, затем все это смешать с 300 миллилитрами чистой воды. Затем замешивается своеобразное «тесто», в котором опять вымачиваются бинты и осторожно обматываются все проблемные участки. Этот компресс необходимо оставить примерно 20 минут. Важно помнить, что используя такие рецепты, ни в коем случае нельзя заматывать тело пищевой пленкой, так как есть вероятность получить серьезные термический ожог (если только использование пленки не было указано в рецепте) .

В том случае, если во время процедуру появится очень сильное жжение, которое терпеть будет просто невозможно, необходимо срочно смыть горчичную смесь с кожи и нанести на тело любой увлажняющий крем, чтобы снять раздражение.

В качестве основы для обертывания можно использовать горчичное масло, которое оказывает более мягкое воздействие. Также в смесь добавляется крахмал, глина, овсяная мука. Такая смесь поможет не только избавиться от нескольких килограммов лишнего веса, но и значительно улучшить состояние кожи, избавиться от целлюлита, а также удалить свежие растяжки.

Очень эффективно обертывание с использованием следующей смесь – понадобится взять рисовый крахмал (одна стол. ложечка) , горчичное масло (две стол. ложечки) , жирная сметана (три стол. ложечки) , крепкий кофе (ровно 200 миллилитров) . Все составляющие хорошенько перемешиваются, после чего смесь наносится непосредственно на проблемные участки тела и оставляется примерно на 20 минут. Сверху тело надо замотать пищевой пленкой. После завершения такой процедуры обертывания, рекомендуется сделать специальный массаж, во время которого будет полезно использовать ментоловое масло и совершенно любой крем для тела.

Для того, чтобы решить проблему лишнего веса, рекомендуется регулярно делать обертывания с применением следующей смеси – берется ментоловое масло (10 грамм) , масло горчичное (20 грамм) , оливковое или тыквенное масло (половина одного стакана) . Как только смесь для обертываний будет полностью готова, в ней необходимо смочить чистые бинты и обмотать все проблемные места. В этом случае, нельзя заворачивать бедра еще и полиэтиленовой пленкой, чтобы не получить ожог. Желательно все 20 минут этой косметической процедуры провести стоя, так как в этом случае будет улучшаться лимфодренаж. По истечении указанного времени, необходимо снять бинты, принять прохладный душ и некоторое время полежать, при этом ножку лучше всего положить на небольшую возвышенность.

Для того, чтобы животик, бедра и ножки выглядели всегда ухоженными и подтянутыми, такие косметические процедуры рекомендуется проводить регулярно – не менее одного раза в неделю. С помощью таких простых процедур, которые можно легко проводить самостоятельно дома, появляется прекрасная возможность значительно уменьшить объемы тела. К тому же теперь не придется изнурять себя в тренажерном зале или соблюдать какие-то строгие диеты. Главным достоинств такой процедуры является то, что проводить их можно легко в домашних условиях, а положительный результат не заставит себя долго ждать.