Популярность СПА-процедур растёт день ото дня, ведь в их результативности и приятном психологическом расслаблении убедились тысячи женщин по всему миру. Но в салоне красоты такие процедуры стоят немало, и позволить себе их могут далеко не все – а вот выглядеть красивой и чувствовать себя превосходно желает каждая женщина. Поэтому всё чаще, следуя мудрой истине “всё новое – хорошо забытое старое”, многие женщины вновь открывают для себя рецепты красоты, известные ещё бабушкам и прабабушкам.

Все водные процедуры, в составе которых фигурирует мёд, оказывают ошеломляющий эффект. Ведь мёд по своей сути – сложное вещество, проникающее глубоко в структуру кожи, в лимфатическую систему, и благодаря этому воздействует не только местно, но и на весь организм в целом. Убедиться очень легко, достаточно провести медовое обертывание, и уже после первой процедуры можно заметить высокую эффективность медовых средств в СПА-терапии.

Мёд не только разглаживает поверхность кожи, он активизирует многие системы организма, стимулируя иммунитет, укрепляя клетки, стенки сосудов, ускоряет метаболизм (а значит – и более эффективное сжигание жировых запасов), выводит из организма шлаки и токсины, кожное сало, грязь и пыль. Конечно, делая медовое обертывание, предварительно надо очищать кожу, но никто не может, принимая ванну или душ, проникнуть в нижние слои кожи и провести глубокую очистку. А мёд – может.

В старину было принято распарить кожу в бане, разогреть тело веником до третьего пота, очистить кожу мыльным раствором, окатиться ключевой водой – а потом нанести заранее приготовленный мёд на спину, поясницу, ноги, укрыться сверху чуть влажными холщовыми лоскутами и полежать там с полчаса.

Говорят, после такой баньки все болезни (простудные, ревматические, ломота в мышцах) покидали человека, оставляя ему бодрость и свежесть, да заодно мягкую, нежную кожу. Поскольку раньше стандарты красоты были слегка иными и у женщин ценилась дородность, ни одной девушке не пришло бы в голову укутывать ноги и живот медовыми простынями ради похудательного эффекта. Зато белоснежная мягкость кожи всегда была в чести, и банно-медовые обёртывания делались именно с этой целью.

Мёд – сильный аллерген, поэтому перед тем, как выполнять любые процедуры, с ним связанные, надо сделать тест на аллергию (тонкий слой мёда намазать на внутреннюю сторону локтя и подождать 10-15 минут). Если за это время возникнут зуд, покраснение, жжение – данный сорт мёда не подходит, придётся подобрать другой. Опытные пчеловоды утверждают, что даже сильному аллергику можно найти “свой” сорт мёда из многочисленных вариантов.

В современных условиях домашнее медовое обертывание выглядит несколько иначе, чем двести лет назад в деревенских условиях. Далеко не всем доступна баня или сауна, чтобы очистить кожу в соответствии с традицией, да и возиться с мокрыми лоскутами – не самое приятное занятие.

Однако подготовленная кожа и раскрытые поры играют не последнюю роль в результативности всей процедуры. Подготовка выглядит так: перед обёртыванием тело распаривается в душе, очищается мыльной пеной (есть маленький секрет: намыливая кожу непосредственно мылом, можно иссушить её, ведь в составе мыла есть много агрессивных веществ, но если нанести на кожу предварительно взбитую мыльную пену, грязь и пот удалятся так же хорошо, зато верхние слои кожи не получат сильного повреждения), потом наносится скраб.

Перед медовым обёртыванием лучше отдать предпочтение скрабу на основе соли: активные компоненты и минералы прекрасно подготовят кожу и лимфатическую систему к восприятию мёда, усиливая его эффективность.

Скраб наносится энергичными движениями, каждая часть тела массируется в течении 3-5 минут и лишь затем приступают к следующей. Соль, оставшаяся на коже, должна растаять и немного впитаться, поэтому скраб смывается не сразу, а спустя какое-то время после полного растворения солевых частиц.

Некоторые производители даже выпускают солевые скрабы в медовой основе, зная невероятную эффективность от сочетания этих двух компонентов. Удивительно, насколько экономнее можно делать аналогичные процедуры, лишь зная нужную информацию!

После душа, перед тем, как делать медовое обертывание, надо подготовить смесь. Самый простой рецепт: жидкий мёд, слегка разогретый на водяной бане. Просто и эффективно! Но всё-таки нет предела совершенству, так что любой мёд можно превратить в настоящее волшебное средство.

Признанными лидерами по результативности являются следующие рецепты. Мёд и морская соль: полчашки жидкого мёда, 1-2 ст. л. морской соли, мед разогреть и тщательно перемешать с солью, без комков.

Шпателем нанести полученную смесь на тело (осторожно, может сильно течь, поэтому процедуру лучше выполнять, стоя в ванне или душевой кабинке), тщательно распределить по проблемным местам сверху укутать пищевой плёнкой, замотавшись в несколько слоёв.

Следует отметить, что низ живота – область не самая благоприятная для медовых масок, поэтому туда медовую смесь можно намазать лишь очень тонким слоем. Зато область поясницы и колени прекрасно воспримут медовую сказку: мёд очень полезен суставам!

После оборачивания плёнкой, на ноги лучше всего надеть тёплые рейтузы или старые велосипедки, а потом лечь в кровать и укутаться одеялом. Парниковый эффект усилит раскрывание пор кожи – а значит, и улучшит эффективность медового воздействия. Можно часок вздремнуть, почитать книгу или посмотреть любимый фильм – главное, чувствовать себя не меньше, чем Принцессой, отдыхать не только телом, но и душой. Все СПА-процедуры подразумевают под собой неспешную негу, расслабление, умиротворение, а не бесконечную спешку, которой и так хватает в обычной жизни.

Через 60-70 минут надо аккуратно размотать плёнку и смыть с себя простой тёплой водой остатки мёда и соли. После чего осторожно вытереть кожу полотенцем (воспринимая себя, как минимум, китайской вазой династии Мин) и нежно нанести на кожу питательный крем.

Ещё вариант медовой смеси: мёд и корица. Вместо морской соли надо всыпать в тёплый мёд 0,5 чайной ложки корицы (если пряность уже выдохлась, можно взять 1 ч. л.) и так же тщательно всё размешать. Корица обладает ярким действием, усиливает ток крови, превосходно чистит лимфу – но может быть слишком жгучей, так что следует соблюдать осторожность.

Ещё прекрасный рецепт, взятый из сборников по ароматерапии: мёд и эфирные масла мандарина и грейпфрута. Из-за высокой активности мёда масел надо совсем чуть-чуть, буквально по паре капель, иначе можно получить ожог кожи. Зато соблюдая пропорции, получается настолько невероятный ароматерапевтический эффект, что некоторые барышни даже расставались с хандрой! Так полезен этот вариант медового обёртывания.

Самые лучшие результаты достигаются после курса обёртываний. Курс рассчитан на 10 процедур, каждую из которых надо проводить не чаще 2 раз в неделю. В течении одного курса желательно следовать какому-то одному рецепту: многие натуральные косметические средства обладают накопительным эффектом и максимально раскрывают свои свойства через некоторое число повторений. Подсчитав стоимость всех компонентов: мёда, корицы, пищевой плёнки, можно убедиться, насколько домашние СПА-терапии выгоднее таких же, но проведённых в салоне красоты.