Из поколения в поколение, от матери к дочери передаются секреты женской привлекательности, а иногда они даже хранятся в строжайшей тайне и не разглашаются посторонним. Самые ценные и эффективные рецепты заносились в специальную тетрадь, а иногда из неё получалась целая книга полезных рецептов. Сейчас большинство из этих советов доступны всем.

Сегодня не для кого не секрет, что внешность играет одну из важных ролей в общественной и личной жизни. В условиях постоянной конкуренции между людьми, а особенно между женщинами, вторые считают, что постоянно должны выглядеть на все сто процентов, дабы обойти всех своих конкуренток.

Ухоженная кожа, чистые блестящие волосы, аккуратно подпиленные ногти и, конечно, стройная и подтянутая красивая фигура – все это составляет превосходный женский образ, который работает исключительно на неё. Правильный уход за собственным телом – это надежное вложение в собственное будущее. На каждом этапе жизни девушке необходимы специальные косметические средства, поддерживающие красоту. Они должны соответствовать возрасту, потребностям кожи и организма. Для тех, кто решил работать над своим телом, существует масса советов о том, как сделать свою фигуру стройной и привлекательной.

Народные средства постепенно вытесняются современными, но отношение к ним остается положительным всегда. Потому что все эти советы действительно эффективны.

В большинстве стран сейчас существуют специальные центры по поддержанию стройности фигуры, которые используют натуральные косметические средства. Естественно об использовании в этих средствах концентратов и речи не идет. Такая косметика очень полезна и не имеет противопоказаний.

Вот говорят, что мужчины любят глазами. Женщинам же просто остается ухаживать за своей фигурой, чтобы нравиться им. И если они хотят быть не просто милыми, но и желанными, то следует позаботиться о красоте собственной фигуры. Она должна быть стройной, подтянутой, упругой и красивой. Кожа при этом тоже должна быть шелковистой и гладкой.

Многие секреты стройной и подтянутой фигуры были известны самой изящной царице из всех цариц – Клеопатре. Именно её фигура стала идеалом женской красоты. Она всегда знала чудодейственные способы ухода за фигурой, которые дошли и до наших дней.

Вот лишь некоторые из её секретов стройности фигуры: принятие специальной ванны стройности; использование специальных кремов и мазей, сделанных из природных ингредиентов; применение масок для похудения.

До наших дней дошли лишь некоторые из её советов. Зато они самые эффективные.

Ванна стройности Клеопатры. Нагреть литр молока, но при этом не доводить его до кипения. На водяной бане нужно растопить 200 грамм мёда и добавить его к молоку. Три столовые ложки любого спиртного напитка отправить туда же. Получившуюся смесь вылить в ванну с теплой водой. После регулярного приема такой ванны, стройная фигура не заставит себя ждать.

Крем “Стройный кипарис”. Две столовых ложки масла кипариса, десять капель экстракта мяты и одну столовую ложку настойки перца стручкового смешать с пятью столовыми ложками сметаны. Этот крем наносится на все тело до полного высыхания. От него не только кожа становится нежной, но и тело стройным.

Маска из ананаса для стройности. Мякоть половины спелого ананаса, 30 грамм сливок размять и перемешать между собой. К полученной кашице добавить 10 грамм спирта. Получившуюся массу нужно наносить массажными движениями на очищенную кожу тела. После такой маски фигура обязательно станет стройной.

Безусловно древние способы очень эффективны, однако современные также могут помочь в борьбе за стройность. Даже многие популярные звезды зачастую прибегают к их использованию. Еще бы! Ведь они одобрены высококвалифицированными врачами – профессионалами.

Кому из нас не хочется быть неотразимыми и стройными всю свою жизнь? ! Чтобы удовлетворять эту естественную потребность современные высококвалифицированные профессионалы придумали множество способов для поддержания стройности фигуры. Диеты, спорт, обертывания – все это дает супер эффект. Красивая фигура теперь может быть у всех.

Самым эффективным современным средством для сохранения стройности фигуры признаны диеты. Диета Протасова, диета Дюкана. От разнообразия этих названий просто пестрит в глазах.

Диета Протасова. Строгая диета, рассчитанная на десять недель. Пять недель длится сама диета и ещё пять продолжается “выход” из неё. Основными продуктами являются сырые овощи и молочные продукты. В конце диеты, а именно после второй недели, разрешается употреблять белое мясо курицы.

Диета Дюкана. Белковая диета, которая разрешает употреблять более 100 видов продуктов. Разбита на четыре этапа. Поможет поддерживать красоту и стройность тела.

Специальные физические упражнения помогут сделать фигуру не только стройной, но и подтянутой. Такие упражнения можно выполнять как в спортивном зале с личным тренером, так и дома с обучающим видео или самоучителем. Выполняемые упражнения должны быть направлены на укрепление всего тела, а не его отдельных частей. Можно качать пресс, выполнять отжимания и приседания. Махи ногами и руками тоже не будут лишними.

Обертывания как способ поддержания красоты фигуры были известны ещё в древности, но популярны стали лишь сейчас.

Обертывание всего тела для поддержания стройности. Один из наиболее часто используемых видов борьбы за стройность. Кожу предварительно очищают. Алгоритм действий при подобном виде обертывания достаточно простой. Специальный крем или маску наносят на живот, бедра, ноги и руки. Всё это туго затягивают пищевой пленкой на полтора часа. По истечению времени, пленку смывают, а смесь массажными движениями втирают в кожу. Результат порадует, ведь фигура будет всегда стройной и красивой. Внимание противоположного пола обеспечено!

Понятие красоты сложно и многогранно. Писатели, художники и музыканты всегда воспевали её, а рыцари совершали подвиги. Но красота всегда была исключительно индивидуальна. Можно сказать, что красота – это идеал, но он у каждого свой. Именно поэтому, если девушка считает, что она прекрасна без дополнительных советов и рецептов, это истинная правда. Если человек считает себя красивым, внутри у него гармония и любовь, то окружать его будет то же самое. Ведь главное – богатый внутренний мир.