Поддержание фигуры

Раздельное питание по монтиньяку: в чем секрет? Монтиньяк разработал систему, которая предполагает абсолютно новый подход к диетам и правильному питанию. Полным людям, выбравшим эту систему, не нужно будет мучить себя …

Кисломолочные продукты известны своим благотворным влиянием на человеческий организм. Среди них можно отдельно рассмотреть кефир, так как кроме содержания в нём большого количества полезных веществ, можно выделить такие его свойства, …

Люди, которые неоднократно сидели на диете знают, как важна для их здоровья клетчатка, но требуется этот микроэлемент не только тем, кто сбрасывается вес. Содержание клетчатки в продуктах не слишком высоко, …

Не каждый знает, что такое жиросжигающая тренировка. Это такой процесс, в котором жир начинает “плавиться” во время активных упражнений. Но действовать он начинает только после 20 минуты. Если выполнять тренировку …

К каким только ухищрениям не прибегают желающие в считаные недели избавиться от лишних килограммов: народным рецептам, разнообразным диетам, БАДам. В настоящее время популярность обрела идея, что необычайно эффективен «Пуэр» для …

Во внешности женщины нет и не может быть мелочей. Но, если отдельные, проблемные части тела можно как-то замаскировать, загримиривать, спрятать, в конце концов, под одеждой, то весьма затруднительно сделать это …

Чем полезна гречневая диета? Большинством людей диета воспринимается как нечто временное. Захотелось срочно похудеть – поистязал себя голодовками недельку – и снова к привычному рациону. Однако мудрые греки (слово «диета» …

Принято считать, что итальянская кухня очень калорийна. Жители Италии очень любят пасту с соусами, лазанью и другие сытные блюда. При этом люди, живущие в этой стране, в большинстве своем остаются …

Цвета, окружающие человека, способны влиять на его психоэмоциональное состояние. Именно благодаря этому феномену можно контролировать свое желание перекусить, сдерживаясь от приема пищи, или наоборот, если знать, какие цвета вызывают аппетит. …

Все люди, имеющие лишние килограммы, стремятся избавиться от них как можно скорее. Не всегда это желание достигается в полной степени. К тому же ушедший вес возвращается с хвостиком, что не …